Senaste från forumet
Senaste händelser
Svante Paulsson
Styrketräning • 45:00
Gym F&S Frölunda

Magnus A
Styrketräning • 30:00
Amb triceps, biceps, bröst

Henrik Ortman
Imål på Transgrancanaria

Det gick ju bra det! Det blev målgång även iår! Det här gången blev det en mycket trevligare upplevelser med målgång i skymningsljus, även om det var på håret då det började mörkna sista biten in ...

Christian Johansson
Övrig träning • 37:00
Mjukning

Märta Johansson
The return of the morgonjogg

Förra året utnämnde jag som året då jag nästan gjorde morgonjoggen till en vana. För första gången morgonjoggade jag mer än det vanliga snittet på ungefär en gång om året. Men nu är det ett tag ...

stefan carlsson
Övrig träning
Gick till Maderna, Kåsjön, hem

Kari Gardelin
Vad är tråkigast: problemet eller lösningen?

Jag har en riktig svacka i löpningen just nu. Det är en ganska ovanlig känsla för i löpningen brukar jag kunna tuffa på som tåget. Typ ett sådant där långsamt antikt tåg som går på turistlinjer i ...

Anders Pihl
Styrketräning • 13:00
4x3x15 tåhäv medans mello

Vad göra? Uttråkad kombinerade jag storfamiljens träff med lite prehab Det onda i vä häl nästan helt borta Bara hö gluteus och hö skuldra kvar nu då

René Olsson
Styrketräning • 35:00
Styrketräning | Allmänt

Peter Sundqvist
Övrig träning • 4:00:00
Utförsåkning Järvsö

Skidåkning utför i strålande solsken :)

Ulf Carlsson
Styrketräning • 1:00:00
Styrketräning | bröst/axlar

Pelle Pettersson
Styrketräning • 15:00
Fys höftstyrka

Lite höftstyrka framför melodifestivalen på tv :)

Charlotte
Övrig träning • 1:30:00
Städning (förkyld)

Jens Johansson
Styrketräning • 1:00:00
Styrka F&S

Jonsson, Per-Åke
Övrig träning • 1:30:00
Skogsarbete

Gallrar med motorsåg

lasse
Styrketräning • 31:25
EKA gym

Ava
Övrig träning • 3,70 km • 20:00 • 5:24 min/km
Roddmaskin

Äntligen fått ordning på TV, Chromecast, bluetooth-sändare för ljudet och trådlösa hörlurar och det funkar hur bra som helst. Nu är det bara att ro, dessvärre hade jag glömt att det faktiskt ...

Tomas Pekkari
Styrketräning • 30:00
Styrketräning | Allmänt

JonnaSub43
Övrig träning • 27:37
Övrig träning | Roddmaskin

Fem fräscha!

Lena Karlfeldt
Övrig träning
Övrig träning | Annat

förkyld och ont i halsen

Senaste från forumet
08:13
Johan Larsson
tis
Jan-Eric Jönsson
30 jan
Sofie Glasfors
16 jan
Jonas Jonsson
9 jan
Veronica Byström
8 jan
Kajsa B
17 dec
Staffan Nilsson
19 nov
Johan Larsson
2 nov
Anna Sundqvist
21 okt
steevereese504
15 okt
manpuri
11 sep
samiy
Senaste blogginläggen
Kari Gardelin
Vad är tråkigast: problemet eller lösningen?

Jag har en riktig svacka i löpningen just nu. Det är en ganska ovanlig känsla för i löpningen brukar jag kunna tuffa på som tåget. Typ ett sådant där långsamt antikt tåg som går på turistlinjer i ...

Emma Hällbacka
Kari Traa Tikse Underställ i merinoull

Har ni sett det här tjusiga setet från Kari Traa? Megastort “vill ha” på det! Är det något jag verkligen saknat nu i vinter så är det ett riktigt underställ. Jag drar mig för att ge mig ut och ...

Emma Hällbacka
Långpasstankar och solsken

Idag är en sådan där perfekt dag för långpass. Någon minusgrad och strålande sol från en blå himmel. Jag vet att Skatås alltid visar sig från sin absolut bästa sida dagar som den här. Men ändå tog ...

Vasacoachen
Dags att blåsa upp årets Vasaloppsbubbla - hur ...

Hur brukar du ladda upp inför ett Vasalopp?” Jag har åkt Vasaloppet 6 gånger och jag har gjort nästintill samma upplägg varje år. Kolhydratsladdning ...

Emma Hällbacka
BCAA – fördelar och nackdelar med grenade ...

BCAA är en förkortning av “Branched Chain Amino Acids”, eller “grenade aminosyror”. Det finns ett 20-tal olika aminosyror i våra kroppar som bygger upp vårt protein. 9 av dessa kan vi inte ...