Senaste från forumet
Senaste händelser
Claes Jonermark
Styrketräning • 45:00
Styrketräning | Allmänt

Berit Claesson
Styrketräning • 15:00
Styrketräning | Allmänt

Erika Tegnér
Styrketräning • 50:00
Gymmet

Joacim Martinsson Växjö LK
Varför i hela friden…? Del 2. Långlöpning som ...

Rob Krar säger ibland att han besöker en mörk plats. I sista delen av långa utralopp, 160 km och längre, hittar han ”a dark place”. En unik plats ...

Karin Nilsson
Övrig träning • 20:00
Övrig träning | Yoga

Tony Snällström
Styrketräning • 30:00
Lunchstyrka (Axlar)

Ulrika B
Styrketräning • 50:00
Cirkelfys

PDF 7 RPE 6.

Tobias Westlund
Styrketräning • 1:15:00
Styrketräning | Allmänt

Oscar
Styrketräning • 25:00
PT

Magnus Andersson
Styrketräning • 7:44
Styrketräning | Allmänt

Carola Abrahamsson
Övrig träning • 1:15:00
Yoga

M Wson
Styrketräning • 35:00
Styrketräning | Allmänt

Lennart Bengtsson
Övrig träning • 25:00
Kvällsgympa

MAGNUS JEDAR
Övrig träning • 5:00
Stretching 5min

Stretching 5min.

Mattias Karlsson
Styrketräning • 45:00
Corestyrka

Provade nytt koncept

Sofia Hansson
Styrketräning • 1:20:00
Friskis med Anja

Träna med Anja igen, och de va lika kul denna gång, förutom att båda hade djävulsk träningsvärk sen sist :) Uppvärmning, sedan 3x10 set med frivändningar, benböj med axelpress, axelpress, utfall ...

Mårten Nygren
Styrketräning • 1:00:00
Milon 3varv

Daniel Eklund
Övrig träning • 45:00
Innebandydomare

Daniel Eklund
Styrketräning • 20:00
Ben 3*10+300 mage.

Fredrik Stråle
Övrig träning • 30:00
Kuri

Senaste från forumet
igår
johnwilfred
igår
johnwilfred
igår
johnwilfred
22 mar
Aasa Aronsson
13 mar
Christina Persson
6 mar
globalservices
3 mar
Danny Håkansson
21 feb
Jan-Eric Jönsson
16 jan
Jonas Jonsson
9 jan
Veronica Byström
8 jan
Kajsa B
17 dec
Staffan Nilsson
19 nov
Johan Larsson
2 nov
Anna Sundqvist
21 okt
steevereese504
Senaste blogginläggen
Fredrik Lyreskog
Borde man satsa på en En Svensk ...

Det har nu gått en månad sen jag slutförde min "En Svensk Klassiker". Min totaltid för de fyra loppen i löpning, cykling, smning och längdskidåkning blev ...

Vasacoachen
Köpa rullskidor - Välj trögare hjul!

Rullskidor - fördelar med trögare hjul Våren är här och nu är vi många som dammar fram våra rullisar ur förrådet. Jag kör min ...

Vasacoachen
Träning ger resultat!

1 års samarbete - här ser ni resultatet Johann Norrman från Harstad i Norge tog träningen till en helt ny nivå och uppnådde därefter resultat. ...

Mari Eriksson
Yoga – Think outside my box

Jag kliver ganska ofta utanför min box – Jag anser nämligen mig själv vara väldigt öppen för mycket och har faktiskt testat många, endel väldigt obekväma saker – som det brukar kunna vara och ...

Johan Wahren
Det var ett tag sedan..

Var ju ett tag sedan man skrev några rader här, skall från ocm med nu försöka bättra mig. Irriterar mig dock rejält att det inte går att skriva via appen i telefon utan endast över datorn och då ...