Senaste från forumet
Senaste händelser
johan sundling
Styrketräning • 30:00
Bröst, Axlar, Triceps

Christoffer Nilsson
Styrketräning • 1:00:00
styrka

Pelle Nyberg
Dags att springa lite – TEC 100 Miles

Då var det snart dags för årets första lopp som blir TEC 100 Miles. Ska bli kul att träffa andra likasinnade, tjöta lite och utveckla ett ännu grövre pannben. Vi får se hur det går, jag är laddad, ...

Vanja Bökman
Övrig träning • 45:00
F17

Viktoria Villén
Övrig träning • 1:40:00
Surfski-AW med Johan

Göttigt. Ljuvligt väder!! Hängde riktigt bra med Johan idag men rejält trött efter. Lite SV-vågor längre ut i Sundet. Körde ut genom stor hamnen och runt Påls Påle och tillbaka. 13 k

Fredrik Runeson
Övrig träning • 10:00
Övrig träning | Rehab

Annika Swahn
Övrig träning • 30:00
Snabb gång

Thomas Sjögren
Övrig träning • 2:00:00
Stall och lasta hö

Christine Feuk
Gruppträning • 45:00
NW Crosschallange

Anna Nystedt
Nervöst

Jag ska springa halvmaraton i morgon och är nervös. För typ allt utom att springa… Jag är nervös för att jag tydligen ska bli intervjuad av speakern klockan 12:25 vid startportalen. Hur ska jag ...

Anders Göransson
Styrketräning • 30:00
Styrketräning | Bröst

Evelina Lind
Gruppträning • 8:00
Yoga

Andreas Norling
Övrig träning • 45:00
Rask promenad

Maria B
Styrketräning • 1:15:00
Styrka hemma

Kände mig riktigt stark idag så blev ett långt styrkepass hemma :)

Andreas Ådahl
Övrig träning • 1:00:00
Innebandy

Hanna Carleklev
Styrketräning • 1:05:00
Gym, blandat

rygg, mage, rumpa, lår

MAGNUS JEDAR
Övrig träning • 5:00
Stretching 5min

Stretching 5min.

Fredrik Öman
Styrketräning • 50:00
Rehab + core

Rehab övningar samt mage

Andreas Nilsson
Övrig träning • 16,30 km • 30:00 • 32,60 km/h
Assault Bike

Nils Hammaräng Grip
Övrig träning • 20:00
Vanlig rörlighet (vilodag)

Vilodag, men körde rörlighet som jag brukar göra.

Senaste från forumet
6 apr
Monica Carlsson
27 mar
Annica Johansson
24 mar
Axel Sjöberg
18 feb
albin johansson
18 feb
albin johansson
12 feb
Daniel Wijk
16 jan
David Frisk
9 jan
marketbitcoin7
2 jan
Andres C
25 dec
Bojang
10 nov
Jessica Alvklinga
22 okt
Susann Tångeryd
Senaste blogginläggen
Malin Johansson
Löparflow! Och att träna när barnen tränar!

Med risk för att jinxa en eller flera saker… Det där löparflowet jag är inne i nu, vete sjutton om jag har upplevt… någonsin? Kanske sitter det mest mentalt (?) men oavsett anledning är jag såå ...

Clara Stamborg
Hur hittar man sponsorer?

Ah! Hur skall man hitta sponsorer? Nu är det tredje säsonge jag tävlar i OCR. Jag vill påstå att jag är en mycket seriös Elitatlet som tävlar ...

Malin Johansson
Oplanerad snabbdistans!

För en vecka sedan sprang jag det där magiska passet! Där allting stämde och jag valde att tassa fram i skogen, ända till solen gick ner. ?? Inte trodde jag att känslan en vecka senare skulle vara ...

Malin Johansson
Förändringar i livet – ”But what if I fall…?”

Ofta fastnar tankar i mitt huvud och jag kan inte riktigt få ner dem på pränt. Inte på ett sätt så att orden gör rättvisa för det jag vill förmedla. När jag läser andras inlägg kan jag ibland ...

Malin Johansson
Min helg – AW & något jag inte gjort på länge!

Helgen har varit både oerhört intensivt och superlugn. I fredags var det första AW för våren. Det var en kväll som faktiskt slutade ganska tidigt. Kan det vara så att man har blivit gammal? Eller ...