Senaste händelser
Tony Andersson
Gruppträning • 1:30:00

XX allt. Hårt pass.

Lennart Klingberg
Lennart Klingberg
Styrketräning • 25:00

Bänkpress Lats Tricep Mage

Daniel
Styrketräning • 0,01 km • 5:34 • ...

Jesper
Styrketräning • 35:00

10000 swing challenge dag 8. 24 kg kettlebell swing; 5x 10,15,25,50. Lätt idag.

Anna Nystedt

Jag är en rutinmänniska. Gör gärna likadant och på samma sätt. Vecka efter vecka… Jag tränar helst på morgonen. Äter på bestämda tider och förstår inte hur folk kan lägga Teams-möten klockan 12. ...

Johan Fagerberg
Styrketräning • 30:00

á 200m indianhopp, 100m mångsteg, 2x50m enbenshopp, 50m grodhopp, 2x100m sidohopp.

Karin Nilsson
Karin Nilsson
Övrig träning/Friskvård • 16:00

Mattias Pettersson
Gruppträning • 20:00

Sofia Hansson
Sofia Hansson
Styrketräning • 45:00

Cirkelträning med klubben på utegymmet. Uppvärmning 3 övningar x3 därefter en cirkel med 12 övningar, 2 varv. Fokus på ben, rumpa och mage. Jätteroligt med cirkelträning ocv man fick vibbar ...

Henrik Paulsson
Henrik Paulsson
Styrketräning • 1:01:00

Jan Larsson
Gruppträning • 45:00

Bengt Andersson
Styrketräning • 35:00

Senaste från forumet
lör
Kristina
28 maj
Sylvia Stenfelt
16 apr
lej
16 apr
Jukka Sandin
7 apr
Jukka Sandin
31 mar
bulksms
11 mar
lej
11 mar
spaces
10 mar
Carl Schneider
14 feb
Sylvia Stenfelt
30 jan
Josefin
24 jan
Thomas Frandsen
21 jan
Annica Johansson
21 jan
Niklas Karlsson
19 jan
Stan green
Senaste blogginläggen
löparkungen

Cannabidiol (CBD) har blivit allt mer populärt. Du kan idag hitta substansen i en rad olika former: Kapslar, godis, oljor och kakor. CBD har visat sig vara ett väldigt ...

Lisa Kriga
Lisa Kriga

När man pratar om ullkläder tänkte åtminstone jag tidigare i stort sett uteslutande på underställ och tjocktröjor. Så började jag plastbanta min garderob och planera för Gröna Bandet, och genast ...

Håkan
Tillbaka på gymmet

  Inte sedan 10 mars har den här herrn satt fötterna på gymmet men idag var det dags. Armarna ser ut som tändstickor och jag har väl gått in i en ...

Lisa Kriga
Lisa Kriga

När jag skulle möta upp dottern som kom hem från skolan tog jag och Rusk en omväg i skogen på vägen dit. Här kan du följa med oss på cirka 3 km skogsnjutning! Inlägget Följ mig på 3 km ...

Mia Thomsen IF Linnéa
Mia Thomsen IF Linnéa
15 dagar tuff styrka kostade

Rehab. Kan det finnas något ord som känns tråkigare? Något påtvingat som ska fixa till något fel. I detta fall en bakercysta stor som en Västeråsgurka. Fyra gånger sex centimeter. Lägg till ...