Produktion
1 medlem • Jogg.se
Lagets träning
Johan Tigér
Löpning • 6,20 km • 30:13 • 4:52 min/km
Kvällspass

Importerat från Garmin Connect

Johan Tigér
Cykel • 5,16 km • 16:30 • 18,76 km/h
Morgonpass

Importerat från Garmin Connect

Johan Tigér
Löpning • 11,50 km • 1:12:16 • 6:17 min/km
Trailvarvet

Jobbig bana för en asfaltsnötare men väldigt roligt. Hade bog kunnat kapa 3-5 minuter men sprang med Josef från Tripnet. Trevligt men lite trångt på vissa ställen på banan.

Johan Tigér
Löpning • 1,01 km • 4:58 • 4:55 min/km
Från jobbet till starten

Importerat från Garmin Connect

Johan Tigér
Löpning • 6,26 km • 31:13 • 4:59 min/km
Kvällspass

Importerat från Garmin Connect

Johan Tigér
Löpning • 7,87 km • 36:26 • 4:38 min/km
Lunchjogg

Lite "hjärn-reset" mellan två vitt skilda arbetsuppgifter.

Johan Tigér
Cykel • 27,02 km • 1:00:05 • 26,98 km/h
Hem från jobbet

Liten omväg. Stor skillnad på mot- och medvind...

Johan Tigér
Cykel • 6,20 km • 15:06 • 24,64 km/h
Till jobbet

I stort sett snabbaste vägen tror jag.

Johan Tigér
Löpning • 3,73 km • 18:51 • 5:03 min/km
Lunchpass

Importerat från Garmin Connect

Johan Tigér
Löpning • 10,10 km • 48:47 • 4:50 min/km
Kvällsmil

Inte fullt tryck men skönt. Första passet i korta tajts och tshirt. Underbart.

Vi i laget

1.
Johan Tigér - 3691 poäng
Användare XX 23 poäng
3691 poäng
Poäng summeras med ett tak på 100 poäng per person och dag.