Älgbana-Grusväg

  1. 8,81 km
  2. 70% asfalt
  3. 30% grus
  4. Länghem
  5. Ulf Nyberg

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2020-07-01 8,81 km 46:35 5:17 min/km 153
2020-06-29 8,81 km 46:38 5:18 min/km 149
2020-06-27 8,81 km 48:24 5:30 min/km 145
2020-06-25 8,81 km 47:23 5:23 min/km 153
2020-06-23 8,81 km 46:49 5:19 min/km 153
2020-06-21 8,81 km 46:52 5:19 min/km 152
2020-06-19 8,81 km 47:48 5:26 min/km 150
2020-06-17 8,81 km 46:36 5:17 min/km 153
2020-06-15 8,81 km 46:59 5:20 min/km 150
2020-06-13 8,81 km 48:01 5:27 min/km 143
2020-06-11 8,81 km 46:35 5:17 min/km 152
2020-06-09 8,81 km 46:08 5:14 min/km 153
2020-06-07 8,81 km 46:48 5:19 min/km 0
2020-06-05 8,81 km 47:32 5:24 min/km 0
2020-06-03 8,81 km 46:42 5:18 min/km 153
2020-06-01 8,81 km 48:58 5:33 min/km 151
2020-05-31 8,81 km 46:24 5:16 min/km 153
2020-05-28 8,81 km 46:46 5:19 min/km 153
2020-05-26 8,81 km 46:28 5:16 min/km 155
2020-05-24 8,81 km 47:01 5:20 min/km 151
2020-05-21 8,81 km 46:19 5:15 min/km 150
2020-05-19 8,81 km 45:56 5:13 min/km 155
2020-05-17 8,81 km 46:50 5:19 min/km 150
2020-05-15 8,81 km 46:33 5:17 min/km 154
2020-05-13 8,81 km 45:43 5:11 min/km 156
2020-05-11 8,81 km 46:36 5:17 min/km 149
2020-05-09 8,81 km 47:23 5:23 min/km 153
2020-05-07 8,81 km 45:51 5:12 min/km 153
2020-05-05 8,81 km 46:53 5:19 min/km 152
2020-05-03 8,81 km 46:41 5:18 min/km 154
2020-04-29 8,81 km 46:26 5:16 min/km 152
2020-04-27 8,81 km 47:17 5:22 min/km 152
2020-04-25 8,81 km 48:01 5:27 min/km 146
2020-04-23 8,81 km 46:54 5:19 min/km 153
2020-04-21 8,81 km 46:29 5:17 min/km 155
2020-04-19 8,81 km 47:29 5:23 min/km 152
2020-04-17 8,81 km 46:31 5:17 min/km 152
2020-04-15 8,81 km 47:58 5:27 min/km 150
2020-04-13 8,81 km 46:45 5:18 min/km 154
2020-04-11 8,81 km 47:12 5:21 min/km 154
2020-04-09 8,81 km 46:28 5:16 min/km 157
2020-04-07 8,81 km 47:15 5:22 min/km 153
2020-04-05 8,75 km 47:24 5:25 min/km 158
2020-04-03 8,76 km 47:10 5:23 min/km 155
2020-04-01 8,81 km 46:53 5:19 min/km 158
2020-03-30 8,81 km 46:09 5:14 min/km 154
2020-03-26 8,81 km 46:21 5:16 min/km 158
2020-03-24 8,81 km 46:25 5:16 min/km 159
2020-03-22 8,81 km 47:27 5:23 min/km 157
2020-03-20 8,81 km 46:30 5:17 min/km 158
2020-03-18 8,81 km 47:09 5:21 min/km 157
2020-03-16 8,81 km 46:52 5:19 min/km 158
2020-03-14 8,81 km 48:36 5:31 min/km 153
2020-03-12 8,81 km 47:48 5:26 min/km 158
2020-03-10 8,81 km 48:26 5:30 min/km 157
2020-03-08 8,81 km 48:40 5:31 min/km 157
2020-03-04 9,21 km 1:39:02 10:45 min/km 0
2020-03-03 8,81 km 47:48 5:26 min/km 156
2020-02-29 8,81 km 48:41 5:32 min/km 158
2020-02-27 8,81 km 47:47 5:25 min/km 156
2020-02-25 8,81 km 48:47 5:32 min/km 158
2020-02-19 8,81 km 47:20 5:22 min/km 157
2020-02-17 8,81 km 48:41 5:32 min/km 154
2020-02-14 8,81 km 47:24 5:23 min/km 157
2020-02-12 8,81 km 48:00 5:27 min/km 158
2020-02-11 8,81 km 48:07 5:28 min/km 158
2020-02-06 8,81 km 47:37 5:24 min/km 156
2020-02-04 8,81 km 47:34 5:24 min/km 160
2020-01-31 8,81 km 47:37 5:24 min/km 160
2020-01-29 8,81 km 47:08 5:21 min/km 162
2020-01-27 8,81 km 48:00 5:27 min/km 159
2020-01-22 9,10 km 47:15 5:12 min/km 161
2020-01-20 8,81 km 48:58 5:33 min/km 155
2020-01-16 8,81 km 47:29 5:23 min/km 160
2020-01-14 8,81 km 48:32 5:31 min/km 161
2020-01-10 8,81 km 47:59 5:27 min/km 157
2020-01-08 8,81 km 47:45 5:25 min/km 159
2020-01-06 8,81 km 48:50 5:33 min/km 157
2020-01-02 8,81 km 48:05 5:27 min/km 159
2019-12-31 8,81 km 47:09 5:21 min/km 158
2019-12-29 8,81 km 48:11 5:28 min/km 163
2019-12-25 8,81 km 48:35 5:31 min/km 153
2019-12-18 8,81 km 48:31 5:30 min/km 157
2019-12-12 8,81 km 47:52 5:26 min/km 158
2019-12-10 8,81 km 47:32 5:24 min/km 154
2019-12-08 8,81 km 49:35 5:38 min/km 154
2019-12-06 8,81 km 48:25 5:30 min/km 156
2019-12-02 8,81 km 49:28 5:37 min/km 148
2019-11-30 8,81 km 47:58 5:27 min/km 155
2019-11-28 8,81 km 49:35 5:38 min/km 152
2019-11-26 8,81 km 48:07 5:28 min/km 156
2019-11-24 8,74 km 49:48 5:42 min/km 143
2019-11-21 8,76 km 48:34 5:33 min/km 151
2019-11-20 8,81 km 47:50 5:26 min/km 151
2019-11-18 8,81 km 48:11 5:28 min/km 154
2019-11-16 8,81 km 48:29 5:30 min/km 155
2019-11-14 8,81 km 47:32 5:24 min/km 152
2019-11-12 8,81 km 47:12 5:21 min/km 156
2019-11-11 8,81 km 47:54 5:26 min/km 154
2019-11-08 8,81 km 47:03 5:20 min/km 159
2019-11-06 8,81 km 46:37 5:17 min/km 159
2019-10-28 8,81 km 46:03 5:14 min/km 154
2019-10-27 8,81 km 45:59 5:13 min/km 155
2019-10-24 8,81 km 45:50 5:12 min/km 155
2019-10-22 8,81 km 46:16 5:15 min/km 152
2019-10-20 8,81 km 47:39 5:25 min/km 155
2019-10-18 8,81 km 46:59 5:20 min/km 152
2019-10-16 8,81 km 46:23 5:16 min/km 154
2019-10-14 8,81 km 47:38 5:24 min/km 145
2019-10-12 8,81 km 47:27 5:23 min/km 154
2019-10-10 8,81 km 46:34 5:17 min/km 157
2019-10-08 8,81 km 46:02 5:14 min/km 159
2019-10-06 8,81 km 46:40 5:18 min/km 153
2019-10-04 8,81 km 46:44 5:18 min/km 148
2019-10-02 8,81 km 45:23 5:09 min/km 154
2019-09-30 8,81 km 46:30 5:17 min/km 151
2019-09-27 8,81 km 46:32 5:17 min/km 155
2019-09-25 8,81 km 45:38 5:11 min/km 154
2019-09-23 8,81 km 47:27 5:23 min/km 150
2019-09-22 8,81 km 46:21 5:16 min/km 156
2019-09-20 8,81 km 45:35 5:10 min/km 156
2019-09-18 8,81 km 45:39 5:11 min/km 152
2019-09-11 8,81 km 45:57 5:13 min/km 156
2019-09-09 8,81 km 46:38 5:18 min/km 153
2019-09-07 8,81 km 46:35 5:17 min/km 156
2019-09-05 8,81 km 45:59 5:13 min/km 157
2019-09-03 8,81 km 46:52 5:19 min/km 153
2019-09-01 8,81 km 47:05 5:21 min/km 153
2019-08-30 8,81 km 47:14 5:22 min/km 155
2019-08-28 8,81 km 48:15 5:29 min/km 160
2019-08-26 8,81 km 47:56 5:26 min/km 157
2019-08-23 8,81 km 47:18 5:22 min/km 156
2019-08-20 8,81 km 47:14 5:22 min/km 163
2019-08-18 8,81 km 47:09 5:21 min/km 166
2019-08-16 8,81 km 46:46 5:19 min/km 162
2019-08-12 8,81 km 46:40 5:18 min/km 164
2019-07-20 8,81 km 47:00 5:20 min/km 0
2019-07-18 8,81 km 46:14 5:15 min/km 152
2019-07-16 8,81 km 46:00 5:13 min/km 151
2019-07-14 8,81 km 46:10 5:14 min/km 154
2019-07-12 8,81 km 46:25 5:16 min/km 152
2019-07-10 8,81 km 45:47 5:12 min/km 157
2019-07-08 8,81 km 45:25 5:09 min/km 155
2019-07-06 8,81 km 45:47 5:12 min/km 154
2019-07-04 8,81 km 45:50 5:12 min/km 157
2019-07-02 8,81 km 44:59 5:06 min/km 154
2019-06-30 8,81 km 47:59 5:27 min/km 151
2019-06-27 8,81 km 45:13 5:08 min/km 155
2019-06-25 8,81 km 46:51 5:19 min/km 155
2019-06-23 8,81 km 46:17 5:15 min/km 151
2019-06-21 8,81 km 45:59 5:13 min/km 152
2019-06-19 8,81 km 47:20 5:22 min/km 157
2019-06-17 8,81 km 46:56 5:20 min/km 154
2019-06-15 8,81 km 46:33 5:17 min/km 156
2019-06-13 8,81 km 45:23 5:09 min/km 159
2019-06-11 8,81 km 45:39 5:11 min/km 156
2019-06-09 8,81 km 45:56 5:13 min/km 155
2019-06-07 8,81 km 46:05 5:14 min/km 153
2019-06-04 8,81 km 45:43 5:11 min/km 154
2019-06-02 8,81 km 46:12 5:15 min/km 157
2019-05-31 8,81 km 45:33 5:10 min/km 156
2019-05-29 8,81 km 45:54 5:13 min/km 159
2019-05-27 8,81 km 46:07 5:14 min/km 156
2019-05-20 8,81 km 46:53 5:19 min/km 157
2019-05-15 8,81 km 44:52 5:06 min/km 157
2019-05-13 8,81 km 44:56 5:06 min/km 157
2019-05-09 8,81 km 46:51 5:19 min/km 155
2019-05-07 8,81 km 45:59 5:13 min/km 156
2019-05-05 8,81 km 46:53 5:19 min/km 151
2019-05-02 8,81 km 45:39 5:11 min/km 153
2019-04-20 8,81 km 46:53 5:19 min/km 152
2019-04-18 8,81 km 44:44 5:05 min/km 156
2019-04-16 8,81 km 45:14 5:08 min/km 156
2019-04-12 8,81 km 45:10 5:08 min/km 153
2019-04-10 8,81 km 45:05 5:07 min/km 154
2019-04-08 8,81 km 46:27 5:16 min/km 152
2019-04-04 8,81 km 46:36 5:17 min/km 155
2019-04-02 8,81 km 46:24 5:16 min/km 156
2019-03-31 8,81 km 46:29 5:17 min/km 154
2019-03-29 8,81 km 46:10 5:14 min/km 159
2019-03-25 8,81 km 46:31 5:17 min/km 152
2019-03-22 8,81 km 45:10 5:08 min/km 158
2019-03-20 8,81 km 45:23 5:09 min/km 160
2019-03-18 8,81 km 45:23 5:09 min/km 158
2019-03-16 8,81 km 47:01 5:20 min/km 156
2019-03-14 8,81 km 46:19 5:15 min/km 162
2019-03-12 8,81 km 46:04 5:14 min/km 161
2019-03-08 8,81 km 46:05 5:14 min/km 156
2019-03-03 8,81 km 47:49 5:26 min/km 153
2019-02-27 8,81 km 46:43 5:18 min/km 158
2019-02-24 8,81 km 46:36 5:17 min/km 159
2019-02-21 8,81 km 45:42 5:11 min/km 159
2019-02-19 8,81 km 45:58 5:13 min/km 159
2019-02-17 8,81 km 46:45 5:18 min/km 158
2019-02-14 8,81 km 46:49 5:19 min/km 162
2019-02-12 8,81 km 46:29 5:17 min/km 161
2019-02-10 8,81 km 47:48 5:26 min/km 156
2019-02-03 8,81 km 50:52 5:46 min/km 155
2019-02-01 8,81 km 51:15 5:49 min/km 158
2019-01-30 8,81 km 53:35 6:05 min/km 155
2019-01-28 8,81 km 52:26 5:57 min/km 156
2019-01-21 8,81 km 49:02 5:34 min/km 154
2019-01-19 8,81 km 48:12 5:28 min/km 156
2019-01-17 8,81 km 47:36 5:24 min/km 157
2019-01-15 8,81 km 48:54 5:33 min/km 159
2019-01-13 8,99 km 49:39 5:31 min/km 161
2019-01-11 8,81 km 47:15 5:22 min/km 160
2019-01-09 8,81 km 47:37 5:24 min/km 163
2019-01-07 8,81 km 47:38 5:24 min/km 163
2019-01-04 8,81 km 48:15 5:29 min/km 165
2018-12-30 8,81 km 47:36 5:24 min/km 160
2018-12-20 8,81 km 47:56 5:26 min/km 155
2018-12-18 8,81 km 47:41 5:25 min/km 154
2018-12-14 8,81 km 46:53 5:19 min/km 157
2018-12-12 8,81 km 46:46 5:19 min/km 158
2018-12-10 8,81 km 47:28 5:23 min/km 0
2018-12-05 8,81 km 48:00 5:27 min/km 155
2018-12-03 8,81 km 48:33 5:31 min/km 157
2018-11-29 8,81 km 48:11 5:28 min/km 156
2018-11-27 8,81 km 46:49 5:19 min/km 157
2018-11-25 8,81 km 47:40 5:25 min/km 161
2018-11-22 8,81 km 46:43 5:18 min/km 160
2018-11-20 8,81 km 47:34 5:24 min/km 156
2018-11-18 8,81 km 48:05 5:27 min/km 158
2018-11-15 8,81 km 48:03 5:27 min/km 159
2018-11-13 8,81 km 47:54 5:26 min/km 161
2018-11-11 8,81 km 49:46 5:39 min/km 154
2018-11-08 8,81 km 47:30 5:23 min/km 162
2018-11-06 8,81 km 48:36 5:31 min/km 160
2018-10-30 8,81 km 49:38 5:38 min/km 157
2018-10-28 8,81 km 48:54 5:33 min/km 157
2018-10-24 8,81 km 48:25 5:30 min/km 158
2018-10-22 4,93 km 1:13:22 14:53 min/km 0
2018-10-21 8,81 km 49:49 5:39 min/km 160
2018-10-19 8,81 km 47:41 5:25 min/km 159
2018-10-14 8,71 km 48:46 5:36 min/km 162
2018-10-12 8,81 km 47:54 5:26 min/km 161
2018-10-06 8,81 km 49:30 5:37 min/km 158
2018-10-04 8,81 km 48:39 5:31 min/km 161
2018-08-23 8,81 km 48:04 5:27 min/km 155
2018-08-21 8,81 km 47:01 5:20 min/km 156
2018-08-19 8,81 km 48:01 5:27 min/km 154
2018-08-16 8,81 km 46:50 5:19 min/km 158
2018-08-14 8,81 km 46:36 5:17 min/km 154
2018-08-12 8,81 km 48:13 5:28 min/km 153
2018-08-10 8,81 km 47:07 5:21 min/km 154
2018-08-08 8,81 km 46:36 5:17 min/km 161
2018-08-06 8,81 km 46:33 5:17 min/km 159
2018-08-03 8,81 km 46:46 5:19 min/km 158
2018-08-01 8,81 km 47:31 5:24 min/km 157
2018-07-30 8,81 km 47:57 5:27 min/km 161
2018-07-28 8,81 km 47:18 5:22 min/km 163
2018-07-26 8,81 km 47:47 5:25 min/km 162
2018-07-24 8,81 km 48:36 5:31 min/km 165
2018-06-06 8,81 km 47:10 5:21 min/km 157
2018-05-23 8,81 km 44:49 5:05 min/km 161
2018-05-21 8,81 km 46:58 5:20 min/km 151
2018-05-16 8,81 km 45:49 5:12 min/km 156
2018-05-13 8,81 km 45:46 5:12 min/km 160
2018-05-09 8,81 km 47:38 5:24 min/km 153
2018-05-05 8,90 km 47:08 5:18 min/km 160
2018-05-03 8,81 km 46:01 5:13 min/km 156
2018-05-01 8,81 km 46:37 5:17 min/km 159
2018-04-29 8,81 km 46:57 5:20 min/km 154
2018-04-26 8,81 km 47:02 5:20 min/km 154
2018-04-24 8,81 km 46:42 5:18 min/km 156
2018-04-22 8,81 km 47:12 5:21 min/km 156
2018-04-18 8,81 km 46:10 5:14 min/km 159
2018-04-17 8,81 km 45:46 5:12 min/km 158
2018-04-15 8,81 km 46:55 5:20 min/km 156
2018-04-09 8,81 km 45:04 5:07 min/km 159
2018-04-05 8,81 km 47:40 5:25 min/km 159
2018-04-03 8,81 km 46:52 5:19 min/km 158
2018-03-31 8,81 km 51:29 5:51 min/km 150
2018-03-29 8,81 km 47:04 5:21 min/km 161
2018-03-27 8,81 km 46:47 5:19 min/km 159
2018-03-25 8,81 km 48:55 5:33 min/km 160
2018-03-22 8,71 km 47:11 5:25 min/km 156
2018-03-20 8,81 km 47:07 5:21 min/km 161
2018-03-16 8,81 km 48:22 5:29 min/km 159
2018-03-14 8,81 km 48:48 5:32 min/km 163
2018-03-12 8,81 km 50:44 5:46 min/km 165
2018-03-10 8,81 km 52:40 5:59 min/km 160
2018-03-08 8,81 km 52:53 6:00 min/km 161
2018-02-22 8,81 km 47:09 5:21 min/km 159
2018-02-20 8,81 km 46:58 5:20 min/km 158
2018-02-18 8,81 km 46:38 5:18 min/km 161
2018-02-16 8,81 km 46:12 5:15 min/km 161
2018-02-13 8,81 km 46:40 5:18 min/km 158
2018-02-10 8,81 km 46:20 5:16 min/km 157
2018-02-08 8,81 km 45:53 5:12 min/km 159
2018-02-06 8,81 km 46:03 5:14 min/km 160
2018-02-02 8,81 km 46:37 5:17 min/km 158
2018-01-31 8,81 km 46:19 5:15 min/km 160
2018-01-29 8,81 km 46:26 5:16 min/km 159
2018-01-22 8,81 km 46:24 5:16 min/km 159
2018-01-20 8,81 km 47:18 5:22 min/km 158
2018-01-18 8,81 km 47:15 5:22 min/km 157
2018-01-14 8,81 km 46:03 5:14 min/km 159
2018-01-12 8,81 km 45:31 5:10 min/km 161
2018-01-10 8,81 km 45:56 5:13 min/km 163
2018-01-08 8,81 km 45:29 5:10 min/km 165
2018-01-06 8,81 km 46:23 5:16 min/km 160
2018-01-04 8,81 km 47:07 5:21 min/km 159
2018-01-02 8,81 km 47:19 5:22 min/km 167
2017-12-19 8,81 km 46:41 5:18 min/km 157
2017-12-17 8,81 km 48:59 5:34 min/km 155
2017-12-14 9,16 km 47:48 5:13 min/km 161
2017-12-06 8,81 km 46:30 5:17 min/km 157
2017-12-04 8,81 km 45:01 5:07 min/km 157
2017-12-02 8,81 km 45:46 5:12 min/km 158
2017-11-29 8,81 km 45:20 5:09 min/km 159
2017-11-27 8,81 km 46:50 5:19 min/km 156
2017-11-25 8,81 km 47:56 5:26 min/km 154
2017-11-21 8,81 km 44:37 5:04 min/km 159
2017-11-19 8,81 km 45:17 5:08 min/km 162
2017-11-17 8,81 km 45:36 5:11 min/km 159
2017-11-14 8,81 km 44:32 5:03 min/km 162
2017-11-12 8,81 km 46:34 5:17 min/km 156
2017-11-10 8,81 km 44:39 5:04 min/km 161
2017-11-07 8,81 km 46:02 5:14 min/km 156
2017-11-05 8,81 km 45:07 5:07 min/km 161
2017-11-03 8,81 km 44:49 5:05 min/km 160
2017-11-01 8,81 km 45:23 5:09 min/km 160
2017-10-30 8,81 km 44:18 5:02 min/km 157
2017-10-28 8,81 km 46:27 5:16 min/km 159
2017-10-26 8,81 km 44:44 5:05 min/km 160
2017-10-23 8,81 km 43:56 4:59 min/km 159
2017-10-20 8,81 km 44:32 5:03 min/km 158
2017-10-18 8,81 km 44:12 5:01 min/km 159
2017-10-16 8,81 km 45:49 5:12 min/km 156
2017-10-14 8,81 km 45:51 5:12 min/km 155
2017-10-12 8,81 km 45:30 5:10 min/km 159
2017-10-10 8,81 km 44:25 5:02 min/km 160
2017-10-08 8,81 km 44:36 5:04 min/km 161
2017-10-05 8,81 km 44:00 5:00 min/km 159
2017-10-01 8,81 km 45:18 5:09 min/km 156
2017-09-29 8,81 km 44:00 5:00 min/km 156
2017-09-26 8,81 km 43:52 4:59 min/km 158
2017-09-24 8,81 km 44:14 5:01 min/km 158
2017-09-22 8,81 km 44:17 5:02 min/km 158
2017-09-20 8,81 km 43:14 4:54 min/km 158
2017-09-18 8,81 km 43:54 4:59 min/km 156
2017-09-14 8,81 km 44:16 5:01 min/km 156
2017-09-12 8,81 km 43:55 4:59 min/km 159
2017-09-10 8,81 km 44:44 5:05 min/km 159
2017-09-06 8,81 km 43:48 4:58 min/km 159
2017-09-04 8,81 km 44:53 5:06 min/km 153
2017-09-02 8,81 km 44:53 5:06 min/km 154
2017-08-30 8,81 km 44:03 5:00 min/km 154
2017-08-28 8,81 km 44:48 5:05 min/km 156
2017-08-26 8,81 km 45:20 5:09 min/km 156
2017-08-22 8,81 km 44:14 5:01 min/km 158
2017-08-20 8,81 km 45:48 5:12 min/km 154
2017-08-18 8,81 km 44:47 5:05 min/km 158
2017-08-16 8,81 km 44:28 5:03 min/km 157
2017-08-14 8,81 km 44:28 5:03 min/km 157
2017-08-12 8,81 km 45:19 5:09 min/km 155
2017-08-10 8,81 km 44:25 5:02 min/km 157
2017-07-21 8,81 km 44:25 5:02 min/km 157
2017-07-19 8,81 km 44:34 5:04 min/km 159
2017-07-14 8,81 km 44:31 5:03 min/km 159
2017-07-12 8,81 km 44:02 5:00 min/km 162
2017-07-10 8,81 km 44:15 5:01 min/km 155
2017-07-06 8,81 km 43:52 4:59 min/km 159
2017-07-04 8,81 km 44:29 5:03 min/km 160
2017-06-29 8,81 km 44:43 5:05 min/km 158
2017-06-27 8,81 km 44:24 5:02 min/km 159
2017-06-25 8,81 km 44:47 5:05 min/km 157
2017-06-19 8,81 km 45:02 5:07 min/km 158
2017-06-14 8,81 km 44:25 5:02 min/km 155
2017-06-11 8,81 km 45:35 5:10 min/km 158
2017-06-09 8,81 km 43:59 5:00 min/km 156
2017-06-06 8,81 km 45:16 5:08 min/km 158
2017-06-02 8,81 km 44:35 5:04 min/km 154
2017-05-30 8,81 km 43:33 4:57 min/km 155
2017-05-28 8,81 km 45:42 5:11 min/km 155
2017-05-26 8,81 km 44:48 5:05 min/km 158
2017-05-24 8,81 km 44:52 5:06 min/km 157
2017-05-22 8,81 km 45:19 5:09 min/km 154
2017-05-18 8,81 km 44:47 5:05 min/km 159
2017-05-16 8,81 km 44:33 5:03 min/km 157
2017-05-14 8,81 km 44:34 5:04 min/km 159
2017-05-12 8,81 km 42:59 4:53 min/km 163
2017-05-10 8,81 km 44:00 5:00 min/km 160
2017-05-08 8,81 km 44:19 5:02 min/km 161
2017-05-04 8,76 km 44:16 5:03 min/km 159
2017-05-02 8,81 km 44:09 5:01 min/km 160
2017-04-27 8,81 km 45:04 5:07 min/km 158
2017-04-25 8,81 km 45:39 5:11 min/km 154
2017-04-23 8,81 km 45:33 5:10 min/km 158
2017-04-21 8,81 km 44:53 5:06 min/km 160
2017-04-19 8,81 km 44:42 5:04 min/km 160
2017-04-17 8,81 km 45:29 5:10 min/km 159
2017-04-14 8,81 km 45:03 5:07 min/km 157
2017-04-12 8,81 km 44:47 5:05 min/km 157
2017-04-10 8,81 km 45:02 5:07 min/km 153
2017-04-07 8,81 km 44:12 5:01 min/km 160
2017-04-05 8,81 km 44:46 5:05 min/km 160
2017-04-03 8,81 km 45:47 5:12 min/km 157
2017-04-01 8,81 km 45:31 5:10 min/km 161
2017-03-30 8,81 km 44:31 5:03 min/km 159
2017-03-28 8,81 km 44:35 5:04 min/km 161
2017-03-20 8,81 km 45:15 5:08 min/km 154
2017-03-16 8,81 km 45:05 5:07 min/km 158
2017-03-14 8,81 km 44:58 5:06 min/km 159
2017-03-10 8,81 km 44:40 5:04 min/km 160
2017-03-08 8,81 km 44:57 5:06 min/km 161
2017-03-06 8,81 km 45:17 5:08 min/km 158
2017-03-02 8,75 km 44:00 5:02 min/km 160
2017-02-28 8,81 km 44:56 5:06 min/km 158
2017-02-24 8,81 km 44:02 5:00 min/km 158
2017-02-22 8,81 km 45:32 5:10 min/km 159
2017-02-20 8,81 km 46:43 5:18 min/km 157
2017-02-18 8,81 km 45:41 5:11 min/km 155
2017-02-16 8,81 km 45:16 5:08 min/km 160
2017-02-14 8,81 km 45:00 5:06 min/km 158
2017-02-12 8,81 km 45:42 5:11 min/km 158
2017-02-10 8,81 km 44:36 5:04 min/km 157
2017-02-08 8,81 km 43:40 4:57 min/km 161
2017-02-04 8,81 km 45:27 5:10 min/km 156
2017-02-02 8,81 km 44:18 5:02 min/km 162
2017-01-31 8,81 km 44:07 5:00 min/km 160
2017-01-29 8,81 km 45:32 5:10 min/km 162
2017-01-27 8,81 km 44:54 5:06 min/km 159
2017-01-25 8,81 km 44:54 5:06 min/km 160
2017-01-23 8,81 km 45:33 5:10 min/km 160
2017-01-21 8,81 km 45:54 5:13 min/km 157
2017-01-19 8,81 km 45:58 5:13 min/km 165
2017-01-17 8,81 km 44:55 5:06 min/km 164
2017-01-15 8,78 km 52:12 5:57 min/km 154
2017-01-13 8,81 km 45:27 5:10 min/km 162
2017-01-09 8,81 km 45:27 5:10 min/km 163
2017-01-06 8,81 km 45:16 5:08 min/km 162
2017-01-04 8,81 km 44:51 5:05 min/km 164
2017-01-02 8,81 km 44:40 5:04 min/km 162
2016-12-31 8,81 km 46:04 5:14 min/km 163
2016-12-20 8,81 km 44:25 5:02 min/km 158
2016-12-18 8,81 km 45:18 5:09 min/km 156
2016-12-15 8,81 km 43:50 4:59 min/km 161
2016-12-13 8,81 km 44:49 5:05 min/km 158
2016-12-07 8,81 km 45:24 5:09 min/km 158
2016-12-04 8,81 km 45:14 5:08 min/km 158
2016-12-01 8,81 km 44:34 5:04 min/km 161
2016-11-29 8,81 km 44:13 5:01 min/km 161
2016-11-27 8,81 km 44:30 5:03 min/km 160
2016-11-25 8,81 km 44:21 5:02 min/km 160
2016-11-23 8,81 km 44:24 5:02 min/km 161
2016-11-21 8,81 km 45:05 5:07 min/km 159
2016-11-19 8,81 km 44:21 5:02 min/km 163
2016-11-16 8,81 km 44:45 5:05 min/km 161
2016-11-14 8,81 km 44:25 5:02 min/km 160
2016-11-09 8,81 km 44:26 5:03 min/km 160
2016-11-07 8,81 km 45:51 5:12 min/km 156
2016-11-05 8,81 km 44:20 5:02 min/km 161
2016-11-03 8,81 km 43:38 4:57 min/km 158
2016-10-31 8,81 km 44:16 5:01 min/km 156
2016-10-29 8,81 km 44:26 5:03 min/km 157
2016-10-27 8,81 km 44:18 5:02 min/km 162
2016-10-25 8,81 km 43:35 4:57 min/km 159
2016-10-23 8,81 km 44:05 5:00 min/km 158
2016-10-21 8,81 km 44:09 5:01 min/km 159
2016-10-19 8,81 km 44:18 5:02 min/km 160
2016-10-17 8,81 km 44:22 5:02 min/km 157
2016-10-15 8,81 km 44:22 5:02 min/km 159
2016-10-13 8,81 km 42:44 4:51 min/km 160
2016-10-11 8,81 km 43:33 4:57 min/km 159
2016-10-07 8,81 km 43:17 4:55 min/km 159
2016-10-05 8,81 km 43:35 4:57 min/km 159
2016-10-03 8,81 km 44:17 5:02 min/km 155
2016-09-29 8,81 km 44:51 5:05 min/km 157
2016-09-27 8,81 km 43:17 4:55 min/km 163
2016-09-25 8,81 km 43:58 4:59 min/km 162
2016-09-23 8,81 km 44:09 5:01 min/km 160
2016-09-21 8,81 km 43:23 4:55 min/km 163
2016-09-19 8,81 km 44:23 5:02 min/km 157
2016-09-15 8,81 km 45:12 5:08 min/km 159
2016-09-12 8,81 km 44:03 5:00 min/km 161
2016-09-10 8,81 km 45:00 5:06 min/km 159
2016-09-08 8,81 km 44:23 5:02 min/km 161
2016-09-02 8,81 km 44:32 5:03 min/km 159
2016-08-31 8,81 km 45:03 5:07 min/km 161
2016-08-29 8,81 km 45:57 5:13 min/km 156
2016-08-28 8,81 km 45:38 5:11 min/km 159
2016-08-26 8,81 km 45:00 5:06 min/km 160
2016-08-22 8,81 km 44:53 5:06 min/km 159
2016-08-20 8,81 km 44:57 5:06 min/km 159
2016-08-18 8,81 km 44:49 5:05 min/km 160
2016-08-16 8,81 km 45:54 5:13 min/km 162
2016-07-24 8,81 km 44:35 5:04 min/km 159
2016-07-20 8,81 km 43:36 4:57 min/km 163
2016-07-17 8,81 km 45:21 5:09 min/km 162
2016-07-14 8,81 km 43:50 4:59 min/km 158
2016-07-10 8,81 km 45:03 5:07 min/km 156
2016-07-03 8,81 km 44:27 5:03 min/km 154
2016-07-01 8,81 km 44:31 5:03 min/km 152
2016-06-29 8,81 km 44:32 5:03 min/km 151
2016-06-27 8,81 km 43:43 4:58 min/km 156
2016-06-25 8,81 km 45:34 5:10 min/km 158
2016-06-19 8,81 km 44:48 5:05 min/km 153
2016-06-17 8,81 km 44:05 5:00 min/km 157
2016-06-15 8,81 km 43:28 4:56 min/km 156
2016-06-13 8,81 km 43:52 4:59 min/km 158
2016-06-08 8,81 km 44:21 5:02 min/km 154
2016-06-06 8,81 km 44:39 5:04 min/km 157
2016-06-04 8,81 km 44:54 5:06 min/km 156
2016-05-29 8,81 km 46:03 5:14 min/km 157
2016-05-27 8,81 km 44:22 5:02 min/km 158
2016-05-23 8,81 km 45:47 5:12 min/km 153
2016-05-16 8,81 km 44:42 5:04 min/km 153
2016-05-13 8,81 km 45:49 5:12 min/km 149
2016-05-10 8,81 km 44:57 5:06 min/km 152
2016-04-25 8,81 km 44:50 5:05 min/km 155
2016-04-07 8,81 km 44:13 5:01 min/km 157
2016-04-03 8,81 km 44:58 5:06 min/km 158
2016-03-23 8,81 km 44:17 5:02 min/km 163
2016-03-21 8,81 km 45:05 5:07 min/km 155
2016-03-18 8,81 km 44:26 5:03 min/km 159
2016-03-16 8,81 km 45:51 5:12 min/km 158
2016-03-14 8,81 km 50:12 5:42 min/km 148
2016-03-10 9,02 km 46:49 5:11 min/km 159
2016-03-08 8,81 km 46:53 5:19 min/km 157
2016-03-06 8,81 km 47:43 5:25 min/km 157
2016-03-04 8,81 km 45:41 5:11 min/km 158
2016-03-02 8,81 km 46:14 5:15 min/km 160
2016-02-29 8,81 km 45:47 5:12 min/km 156
2016-02-25 8,81 km 44:54 5:06 min/km 165
2016-02-23 8,81 km 45:23 5:09 min/km 158
2016-02-21 8,81 km 47:47 5:25 min/km 161
2016-02-19 8,81 km 44:38 5:04 min/km 157
2016-02-17 8,81 km 44:12 5:01 min/km 158
2016-02-15 8,81 km 44:26 5:03 min/km 159
2016-02-13 8,81 km 45:10 5:08 min/km 157
2016-02-11 8,81 km 45:09 5:07 min/km 161
2016-02-09 8,81 km 45:49 5:12 min/km 165
2016-02-05 8,81 km 44:10 5:01 min/km 161
2016-02-03 8,81 km 44:53 5:06 min/km 161
2016-02-01 8,81 km 48:36 5:31 min/km 155
2016-01-26 8,81 km 47:11 5:21 min/km 156
2016-01-21 8,81 km 46:46 5:19 min/km 164
2016-01-19 8,81 km 49:43 5:39 min/km 158
2016-01-14 8,81 km 44:39 5:04 min/km 159
2016-01-12 8,81 km 45:21 5:09 min/km 159
2016-01-10 8,81 km 45:47 5:12 min/km 158
2016-01-08 8,81 km 46:51 5:19 min/km 164
2016-01-06 8,81 km 44:22 5:02 min/km 159
2016-01-04 8,81 km 45:38 5:11 min/km 163
2016-01-02 8,81 km 45:06 5:07 min/km 167
2015-12-30 8,81 km 45:02 5:07 min/km 162
2015-12-28 8,81 km 47:28 5:23 min/km 155
2015-12-26 8,81 km 45:42 5:11 min/km 155
2015-12-19 8,81 km 45:28 5:10 min/km 155
2015-12-17 8,81 km 44:28 5:03 min/km 154
2015-12-15 8,81 km 43:40 4:57 min/km 154
2015-12-13 8,81 km 43:54 4:59 min/km 156
2015-12-11 8,81 km 44:34 5:04 min/km 159
2015-12-09 8,81 km 44:16 5:01 min/km 161
2015-12-07 8,81 km 44:21 5:02 min/km 158
2015-12-04 8,81 km 45:34 5:10 min/km 156
2015-12-02 8,81 km 45:01 5:07 min/km 158
2015-11-30 8,81 km 45:04 5:07 min/km 155
2015-11-26 8,81 km 44:09 5:01 min/km 159
2015-11-24 8,81 km 44:24 5:02 min/km 162
2015-11-22 8,81 km 44:55 5:06 min/km 160
2015-11-20 8,81 km 43:30 4:56 min/km 159
2015-11-18 8,81 km 44:29 5:03 min/km 159
2015-11-16 8,81 km 45:31 5:10 min/km 158
2015-11-12 8,81 km 43:34 4:57 min/km 161
2015-11-10 8,81 km 44:19 5:02 min/km 159
2015-11-08 8,81 km 43:55 4:59 min/km 160
2015-11-05 8,81 km 44:24 5:02 min/km 157
2015-11-03 8,81 km 44:35 5:04 min/km 157
2015-11-01 8,81 km 44:56 5:06 min/km 162
2015-10-30 8,81 km 43:13 4:54 min/km 158
2015-10-28 8,81 km 44:06 5:00 min/km 155
2015-10-26 8,81 km 44:16 5:01 min/km 155
2015-10-24 8,81 km 44:13 5:01 min/km 156
2015-10-20 8,81 km 43:38 4:57 min/km 158
2015-10-18 8,81 km 43:10 4:54 min/km 157
2015-10-16 8,81 km 42:50 4:52 min/km 159
2015-10-14 8,81 km 43:11 4:54 min/km 157
2015-10-12 8,81 km 43:34 4:57 min/km 154
2015-10-10 8,81 km 42:52 4:52 min/km 154
2015-10-08 8,81 km 43:18 4:55 min/km 156
2015-10-06 8,81 km 43:26 4:56 min/km 157
2015-09-30 8,81 km 43:21 4:55 min/km 158
2015-09-26 8,81 km 44:42 5:04 min/km 157
2015-09-24 8,81 km 44:00 5:00 min/km 155
2015-09-22 8,81 km 45:00 5:06 min/km 155
2015-09-20 8,81 km 44:16 5:01 min/km 158
2015-09-18 8,81 km 44:22 5:02 min/km 160
2015-09-16 8,81 km 44:45 5:05 min/km 158
2015-09-14 8,81 km 45:11 5:08 min/km 155
2015-09-12 8,81 km 44:20 5:02 min/km 159
2015-09-10 8,81 km 44:13 5:01 min/km 162
2015-09-08 8,81 km 43:33 4:57 min/km 165
2015-09-06 8,81 km 44:33 5:03 min/km 164
2015-09-04 8,81 km 44:17 5:02 min/km 164
2015-08-31 8,81 km 44:27 5:03 min/km 160
2015-08-27 8,81 km 45:00 5:06 min/km 162
2015-08-25 8,81 km 44:57 5:06 min/km 163
2015-08-23 8,81 km 45:33 5:10 min/km 166
2015-07-22 8,81 km 44:12 5:01 min/km 157
2015-07-16 8,81 km 43:51 4:59 min/km 161
2015-07-08 8,81 km 43:50 4:59 min/km 157
2015-07-06 8,81 km 43:57 4:59 min/km 152
2015-07-01 8,81 km 44:02 5:00 min/km 157
2015-06-29 8,81 km 43:25 4:56 min/km 157
2015-06-21 8,81 km 44:14 5:01 min/km 160
2015-06-18 8,81 km 43:58 4:59 min/km 156
2015-06-16 8,81 km 43:28 4:56 min/km 157
2015-06-14 8,81 km 43:45 4:58 min/km 159
2015-06-10 8,81 km 43:01 4:53 min/km 161
2015-06-08 8,81 km 43:35 4:57 min/km 155
2015-06-04 8,81 km 42:40 4:51 min/km 160
2015-06-02 8,81 km 44:15 5:01 min/km 160
2015-05-25 8,81 km 44:40 5:04 min/km 162
2015-05-20 8,81 km 43:39 4:57 min/km 159
2015-05-18 8,81 km 44:20 5:02 min/km 153
2015-05-16 8,81 km 45:38 5:11 min/km 153
2015-05-11 8,81 km 43:57 4:59 min/km 157
2015-04-24 8,81 km 45:25 5:09 min/km 153
2015-04-22 8,81 km 43:01 4:53 min/km 157
2015-04-20 8,81 km 43:48 4:58 min/km 156
2015-04-11 8,81 km 44:22 5:02 min/km 161
2015-04-09 8,81 km 44:25 5:02 min/km 162
2015-04-07 8,81 km 44:25 5:02 min/km 158
2015-03-27 8,81 km 44:13 5:01 min/km 157
2015-03-25 8,81 km 44:12 5:01 min/km 158
2015-03-23 8,81 km 45:20 5:09 min/km 155
2015-03-11 8,81 km 43:35 4:57 min/km 162
2015-03-09 8,81 km 43:59 5:00 min/km 160
2015-03-07 8,81 km 45:30 5:10 min/km 159
2015-03-05 8,81 km 44:43 5:05 min/km 157
2015-03-01 8,81 km 45:30 5:10 min/km 161
2015-02-26 8,81 km 44:54 5:06 min/km 160
2015-02-24 8,81 km 44:28 5:03 min/km 159
2015-02-22 8,81 km 45:42 5:11 min/km 158
2015-02-19 8,81 km 44:50 5:05 min/km 154
2015-02-17 8,81 km 44:35 5:04 min/km 160
2015-02-15 8,81 km 45:46 5:12 min/km 157
2015-02-12 8,81 km 45:10 5:08 min/km 158
2015-02-10 8,81 km 45:18 5:09 min/km 157
2015-02-08 8,81 km 44:52 5:06 min/km 164
2015-02-06 8,81 km 45:22 5:09 min/km 158
2015-02-04 8,81 km 44:44 5:05 min/km 160
2015-02-01 8,81 km 45:11 5:08 min/km 163
2015-01-30 8,81 km 45:13 5:08 min/km 159
2015-01-28 8,81 km 44:58 5:06 min/km 163
2015-01-26 8,81 km 44:51 5:05 min/km 159
2015-01-23 8,81 km 44:59 5:06 min/km 161
2015-01-21 8,81 km 46:09 5:14 min/km 162
2015-01-19 8,81 km 45:03 5:07 min/km 161
2015-01-12 8,81 km 45:21 5:09 min/km 161
2015-01-10 8,81 km 48:38 5:31 min/km 157
2015-01-07 8,81 km 45:15 5:08 min/km 162
2015-01-04 8,81 km 44:47 5:05 min/km 161
2015-01-02 8,81 km 46:20 5:16 min/km 166
2014-12-30 8,81 km 45:25 5:09 min/km 165
2014-12-28 8,81 km 46:05 5:14 min/km 161
2014-12-25 8,81 km 45:27 5:10 min/km 154
2014-12-22 8,81 km 45:32 5:10 min/km 154
2014-12-21 10,73 km 54:52 5:07 min/km 159
2014-12-19 8,81 km 44:56 5:06 min/km 160
2014-12-17 8,81 km 44:26 5:03 min/km 163
2014-12-15 8,81 km 45:24 5:09 min/km 159
2014-12-12 8,81 km 45:46 5:12 min/km 160
2014-12-10 8,81 km 46:11 5:15 min/km 161
2014-12-08 8,81 km 46:30 5:17 min/km 161
2014-12-07 8,81 km 45:35 5:10 min/km 161
2014-12-05 8,81 km 44:48 5:05 min/km 163
2014-12-02 8,81 km 44:27 5:03 min/km 159
2014-11-29 8,81 km 45:12 5:08 min/km 0
2014-11-27 8,81 km 43:55 4:59 min/km 160
2014-11-25 8,81 km 44:07 5:00 min/km 157
2014-11-23 8,81 km 44:54 5:06 min/km 163
2014-11-20 8,81 km 43:45 4:58 min/km 162
2014-11-18 8,81 km 43:06 4:54 min/km 160
2014-11-16 8,81 km 43:40 4:57 min/km 162
2014-11-13 8,81 km 44:15 5:01 min/km 165
2014-11-11 8,81 km 44:31 5:03 min/km 162
2014-11-09 8,81 km 45:22 5:09 min/km 162
2014-11-05 8,81 km 44:10 5:01 min/km 161
2014-11-03 8,81 km 45:00 5:06 min/km 154
2014-11-01 8,81 km 44:53 5:06 min/km 161
2014-10-29 8,81 km 44:02 5:00 min/km 158
2014-10-27 8,81 km 44:58 5:06 min/km 158
2014-10-22 8,81 km 44:08 5:01 min/km 157
2014-10-20 8,81 km 44:23 5:02 min/km 160
2014-10-18 8,84 km 43:58 4:58 min/km 160
2014-10-16 8,81 km 44:01 5:00 min/km 159
2014-10-14 8,81 km 45:05 5:07 min/km 151
2014-10-08 8,81 km 44:21 5:02 min/km 155
2014-10-06 8,81 km 44:45 5:05 min/km 152
2014-10-02 9,41 km 47:10 5:01 min/km 158
2014-09-28 8,81 km 44:16 5:01 min/km 158
2014-09-26 8,81 km 44:25 5:02 min/km 159
2014-09-24 8,81 km 44:25 5:02 min/km 157
2014-09-14 8,81 km 43:18 4:55 min/km 160
2014-09-11 8,81 km 43:57 4:59 min/km 158
2014-09-09 8,81 km 43:17 4:55 min/km 160
2014-09-07 8,81 km 44:01 5:00 min/km 160
2014-09-05 8,81 km 43:13 4:54 min/km 159
2014-09-03 8,81 km 43:59 5:00 min/km 160
2014-09-01 8,81 km 44:05 5:00 min/km 158
2014-08-30 8,81 km 45:00 5:06 min/km 157
2014-08-28 8,81 km 43:57 4:59 min/km 159
2014-08-26 8,81 km 44:06 5:00 min/km 160
2014-08-24 8,81 km 45:33 5:10 min/km 154
2014-08-22 8,81 km 43:33 4:57 min/km 0
2014-08-18 8,81 km 44:10 5:01 min/km 161
2014-08-16 8,81 km 44:09 5:01 min/km 166
2014-08-14 8,81 km 44:45 5:05 min/km 162
2014-07-14 8,81 km 44:14 5:01 min/km 153
2014-07-09 8,81 km 45:02 5:07 min/km 154
2014-07-06 8,81 km 44:48 5:05 min/km 159
2014-07-03 8,81 km 44:02 5:00 min/km 158
2014-06-26 8,81 km 45:20 5:09 min/km 150
2014-06-24 8,81 km 42:26 4:49 min/km 159
2014-06-18 9,03 km 44:30 4:56 min/km 156
2014-06-14 8,81 km 42:47 4:51 min/km 164
2014-06-10 8,81 km 44:10 5:01 min/km 158
2014-06-08 8,81 km 43:23 4:55 min/km 155
2014-05-31 8,81 km 44:07 5:00 min/km 154
2014-05-27 8,81 km 43:44 4:58 min/km 152
2014-05-25 8,81 km 44:12 5:01 min/km 154
2014-05-23 8,81 km 45:20 5:09 min/km 159
2014-05-21 8,81 km 44:39 5:04 min/km 159
2014-05-19 8,81 km 44:40 5:04 min/km 158
2014-05-08 8,81 km 43:10 4:54 min/km 157
2014-04-20 8,81 km 42:52 4:52 min/km 158
2014-04-16 8,81 km 42:45 4:51 min/km 156
2014-04-14 8,81 km 42:59 4:53 min/km 160
2014-04-07 8,81 km 44:01 5:00 min/km 156
2014-04-01 8,81 km 43:14 4:54 min/km 156
2014-03-24 8,81 km 43:30 4:56 min/km 157
2014-03-20 8,81 km 44:04 5:00 min/km 160
2014-03-18 8,81 km 43:57 4:59 min/km 161
2014-03-11 8,81 km 42:57 4:53 min/km 155
2014-03-07 9,10 km 45:21 4:59 min/km 159
2014-03-05 8,81 km 43:36 4:57 min/km 159
2014-03-03 8,81 km 44:43 5:05 min/km 157
2014-02-27 8,81 km 43:12 4:54 min/km 168
2014-02-21 8,81 km 43:53 4:59 min/km 161
2014-02-19 8,81 km 43:38 4:57 min/km 161
2014-02-17 8,81 km 44:12 5:01 min/km 160
2014-02-13 8,81 km 44:09 5:01 min/km 159
2014-02-11 8,81 km 44:23 5:02 min/km 163
2014-02-07 8,81 km 45:36 5:11 min/km 161
2014-02-05 8,81 km 44:08 5:01 min/km 163
2014-02-03 8,81 km 45:09 5:07 min/km 159
2014-01-30 8,81 km 45:40 5:11 min/km 165
2014-01-28 8,81 km 44:39 5:04 min/km 162
2014-01-24 8,81 km 43:34 4:57 min/km 162
2014-01-22 8,81 km 43:50 4:59 min/km 160
2014-01-20 8,81 km 44:45 5:05 min/km 158
2014-01-16 8,81 km 44:45 5:05 min/km 159
2014-01-14 8,81 km 45:42 5:11 min/km 162
2014-01-08 8,81 km 45:32 5:10 min/km 155
2014-01-04 8,81 km 44:56 5:06 min/km 159
2013-12-31 8,81 km 44:48 5:05 min/km 159
2013-12-29 8,81 km 44:12 5:01 min/km 161
2013-12-27 8,81 km 44:50 5:05 min/km 158
2013-12-19 8,81 km 43:04 4:53 min/km 165
2013-12-17 8,81 km 43:27 4:56 min/km 166
2013-12-12 8,81 km 43:31 4:56 min/km 168
2013-12-03 9,10 km 44:39 4:54 min/km 166
2013-11-29 8,81 km 43:07 4:54 min/km 160
2013-11-27 8,81 km 43:20 4:55 min/km 161
2013-11-21 8,81 km 43:01 4:53 min/km 165
2013-11-19 8,81 km 43:57 4:59 min/km 166
2013-11-14 8,81 km 42:42 4:51 min/km 162
2013-11-12 8,81 km 43:07 4:54 min/km 162
2013-11-07 8,81 km 42:47 4:51 min/km 164
2013-11-05 8,81 km 42:43 4:51 min/km 168
2013-11-03 8,81 km 43:04 4:53 min/km 165
2013-11-01 8,81 km 42:43 4:51 min/km 164
2013-10-24 8,81 km 42:57 4:53 min/km 160
2013-10-22 8,81 km 43:44 4:58 min/km 157
2013-10-20 8,81 km 43:58 4:59 min/km 157
2013-10-18 8,81 km 42:35 4:50 min/km 160
2013-10-16 8,81 km 42:41 4:51 min/km 157
2013-10-11 8,81 km 42:14 4:48 min/km 156
2013-10-09 8,81 km 42:07 4:47 min/km 161
2013-10-05 8,81 km 42:39 4:50 min/km 162
2013-10-03 8,81 km 41:39 4:44 min/km 160
2013-10-01 8,81 km 41:03 4:40 min/km 163
2013-09-27 8,81 km 41:39 4:44 min/km 160
2013-09-25 8,81 km 41:24 4:42 min/km 160
2013-09-21 8,81 km 42:18 4:48 min/km 163
2013-09-19 8,81 km 41:35 4:43 min/km 161
2013-09-17 8,81 km 41:29 4:43 min/km 160
2013-09-14 8,81 km 43:02 4:53 min/km 153
2013-09-12 8,81 km 42:39 4:50 min/km 157
2013-09-10 8,81 km 43:06 4:54 min/km 157
2013-09-06 8,81 km 42:54 4:52 min/km 160
2013-09-04 8,81 km 42:47 4:51 min/km 159
2013-09-01 8,81 km 42:31 4:50 min/km 158
2013-08-28 8,81 km 42:19 4:48 min/km 157
2013-08-26 8,81 km 42:37 4:50 min/km 156
2013-08-24 8,81 km 42:39 4:50 min/km 156
2013-08-22 8,81 km 43:16 4:55 min/km 157
2013-08-20 9,11 km 43:43 4:48 min/km 159
2013-08-18 8,81 km 42:49 4:52 min/km 159
2013-08-16 8,81 km 43:20 4:55 min/km 154
2013-08-12 8,81 km 42:21 4:48 min/km 158
2013-08-08 8,81 km 42:46 4:51 min/km 157
2013-08-06 8,81 km 44:18 5:02 min/km 153
2013-08-04 8,81 km 42:55 4:52 min/km 164
2013-08-02 8,81 km 42:50 4:52 min/km 160
2013-07-31 8,81 km 43:37 4:57 min/km 154
2013-07-29 8,81 km 44:39 5:04 min/km 153
2013-07-24 8,81 km 44:51 5:05 min/km 151
2013-06-29 8,81 km 43:55 4:59 min/km 158
2013-06-25 8,81 km 42:01 4:46 min/km 159
2013-06-23 8,81 km 43:00 4:53 min/km 160
2013-06-21 8,81 km 43:20 4:55 min/km 161
2013-06-19 8,81 km 41:50 4:45 min/km 160
2013-06-17 8,81 km 42:20 4:48 min/km 157
2013-06-15 8,81 km 43:16 4:55 min/km 159
2013-06-13 8,81 km 43:08 4:54 min/km 163
2013-06-11 9,15 km 44:54 4:54 min/km 159
2013-06-09 8,81 km 43:03 4:53 min/km 157
2013-06-07 8,81 km 42:52 4:52 min/km 159
2013-06-05 8,81 km 42:39 4:50 min/km 158
2013-06-03 8,81 km 43:47 4:58 min/km 154
2013-06-01 8,81 km 43:12 4:54 min/km 160
2013-05-30 8,81 km 43:52 4:59 min/km 157
2013-05-26 8,81 km 43:09 4:54 min/km 159
2013-05-24 8,81 km 41:49 4:45 min/km 160
2013-05-22 8,81 km 42:27 4:49 min/km 161
2013-05-20 8,81 km 43:33 4:57 min/km 156
2013-05-15 8,81 km 43:45 4:58 min/km 159
2013-05-13 8,81 km 42:36 4:50 min/km 157
2013-05-11 8,81 km 42:30 4:49 min/km 159
2013-05-09 8,81 km 42:20 4:48 min/km 162
2013-05-07 8,81 km 42:42 4:51 min/km 161
2013-05-03 8,81 km 42:31 4:50 min/km 165
2013-05-01 8,81 km 43:01 4:53 min/km 161
2013-04-29 8,81 km 45:29 5:10 min/km 152
2013-04-25 8,81 km 43:16 4:55 min/km 163
2013-04-23 8,81 km 44:19 5:02 min/km 157
2013-04-19 8,81 km 43:45 4:58 min/km 158
2013-04-17 8,81 km 43:35 4:57 min/km 160
2013-04-15 8,81 km 44:58 5:06 min/km 159
2013-04-11 8,81 km 43:03 4:53 min/km 161
2013-04-09 8,81 km 43:15 4:55 min/km 160
2013-04-05 8,81 km 43:07 4:54 min/km 163
2013-04-03 8,81 km 44:21 5:02 min/km 158
2013-04-01 8,81 km 45:12 5:08 min/km 158
2013-03-27 8,81 km 45:10 5:08 min/km 157
2013-03-26 8,81 km 44:37 5:04 min/km 159
2013-03-20 8,81 km 43:06 4:54 min/km 161
2013-03-18 8,81 km 44:25 5:02 min/km 162
2013-03-14 8,81 km 45:03 5:07 min/km 162
2013-03-12 8,81 km 45:12 5:08 min/km 160
2013-03-08 8,81 km 44:34 5:04 min/km 162
2013-03-06 8,81 km 44:52 5:06 min/km 158
2013-02-28 8,81 km 44:31 5:03 min/km 164
2013-02-26 8,81 km 44:43 5:05 min/km 161
2013-02-22 8,81 km 44:23 5:02 min/km 162
2013-02-20 8,81 km 45:15 5:08 min/km 161
2013-02-18 8,81 km 45:52 5:12 min/km 160
2013-02-14 8,81 km 44:57 5:06 min/km 163
2013-02-12 8,81 km 45:30 5:10 min/km 159
2013-02-08 8,81 km 45:16 5:08 min/km 161
2013-02-06 8,81 km 45:45 5:12 min/km 161
2013-02-04 8,81 km 48:02 5:27 min/km 155
2013-01-31 8,81 km 45:00 5:06 min/km 165
2013-01-29 8,81 km 46:40 5:18 min/km 165
2013-01-24 8,81 km 44:43 5:05 min/km 164
2013-01-22 8,81 km 45:49 5:12 min/km 159
2013-01-14 8,81 km 45:35 5:10 min/km 156
2013-01-10 8,81 km 44:10 5:01 min/km 161
2013-01-08 8,81 km 44:49 5:05 min/km 160
2013-01-06 8,81 km 44:30 5:03 min/km 166
2013-01-04 8,81 km 45:30 5:10 min/km 162
2013-01-02 8,81 km 44:51 5:05 min/km 166
2012-12-31 8,81 km 48:43 5:32 min/km 166
2012-12-28 8,81 km 46:32 5:17 min/km 158
2012-12-26 8,81 km 48:01 5:27 min/km 158
2012-12-23 8,81 km 46:05 5:14 min/km 157
2012-12-21 9,30 km 48:28 5:13 min/km 156
2012-12-19 8,81 km 45:59 5:13 min/km 156
2012-12-17 8,81 km 46:11 5:15 min/km 157
2012-12-15 8,81 km 46:45 5:18 min/km 162
2012-12-13 8,81 km 44:30 5:03 min/km 160
2012-12-11 8,81 km 46:30 5:17 min/km 158
2012-12-07 8,81 km 45:53 5:12 min/km 159
2012-12-05 8,81 km 45:50 5:12 min/km 159
2012-12-03 8,81 km 44:59 5:06 min/km 159
2012-11-29 8,81 km 43:13 4:54 min/km 158
2012-11-27 8,81 km 44:56 5:06 min/km 158
2012-11-23 8,81 km 43:42 4:58 min/km 160
2012-11-21 8,81 km 43:59 5:00 min/km 163
2012-11-19 8,81 km 45:25 5:09 min/km 158
2012-11-17 8,81 km 45:27 5:10 min/km 161
2012-11-16 8,81 km 43:42 4:58 min/km 160
2012-11-15 8,81 km 44:10 5:01 min/km 163
2012-11-13 8,81 km 44:50 5:05 min/km 158
2012-11-11 8,81 km 46:18 5:15 min/km 155
2012-11-09 8,81 km 44:26 5:03 min/km 161
2012-11-07 8,81 km 44:19 5:02 min/km 161
2012-11-05 8,81 km 45:00 5:06 min/km 153
2012-11-02 8,81 km 44:11 5:01 min/km 159
2012-10-31 8,81 km 43:53 4:59 min/km 159
2012-10-29 8,81 km 46:29 5:17 min/km 151
2012-10-21 8,81 km 44:29 5:03 min/km 160
2012-10-01 8,81 km 45:09 5:07 min/km 153
2012-09-30 8,81 km 43:53 4:59 min/km 166
2012-09-22 8,81 km 43:44 4:58 min/km 0
2012-09-16 8,81 km 44:08 5:01 min/km 160
2012-09-08 8,81 km 43:29 4:56 min/km 161
2012-08-31 8,81 km 43:54 4:59 min/km 158
2012-08-26 8,81 km 44:06 5:00 min/km 161
2012-08-22 8,81 km 44:33 5:03 min/km 159
2012-08-10 8,81 km 44:01 5:00 min/km 158
2012-08-05 8,81 km 45:05 5:07 min/km 162
2012-08-03 8,81 km 44:38 5:04 min/km 164
2012-08-01 8,80 km 44:01 5:00 min/km 164
2012-07-02 8,81 km 44:34 5:04 min/km 151
2012-06-25 8,81 km 43:48 4:58 min/km 153
2012-06-21 8,81 km 42:54 4:52 min/km 160
2012-06-17 8,81 km 43:31 4:56 min/km 157
2012-06-14 8,81 km 42:48 4:51 min/km 155
2012-06-11 8,81 km 43:29 4:56 min/km 156
2012-06-09 8,81 km 42:34 4:50 min/km 161
2012-06-05 8,81 km 44:19 5:02 min/km 153
2012-06-01 8,81 km 43:17 4:55 min/km 156
2012-05-20 8,81 km 43:30 4:56 min/km 158
2012-05-18 8,81 km 43:39 4:57 min/km 160
2012-05-16 8,81 km 43:11 4:54 min/km 162
2012-05-14 8,81 km 43:33 4:57 min/km 159
2012-05-08 8,81 km 43:32 4:56 min/km 156
2012-05-06 8,81 km 43:16 4:55 min/km 164
2012-04-23 8,81 km 44:11 5:01 min/km 156
2012-04-22 8,81 km 45:26 5:09 min/km 154
2012-04-20 8,81 km 43:25 4:56 min/km 157
2012-04-16 8,81 km 45:00 5:06 min/km 154
2012-04-13 8,81 km 43:51 4:59 min/km 160
2012-03-30 8,81 km 44:28 5:03 min/km 158
2012-03-26 8,81 km 43:42 4:58 min/km 158
2012-03-22 8,81 km 43:48 4:58 min/km 159
2012-03-20 8,81 km 45:04 5:07 min/km 158
2012-03-19 8,81 km 44:32 5:03 min/km 156
2012-03-15 8,81 km 44:28 5:03 min/km 163
2012-03-13 8,81 km 44:40 5:04 min/km 160
2012-03-12 8,81 km 45:40 5:11 min/km 159
2012-03-10 8,81 km 45:29 5:10 min/km 159
2012-03-08 8,81 km 44:23 5:02 min/km 162
2012-03-06 8,81 km 43:51 4:59 min/km 163
2012-03-01 8,81 km 45:42 5:11 min/km 160
2012-02-29 8,81 km 45:51 5:12 min/km 161
2012-02-23 8,81 km 46:46 5:19 min/km 156
2012-02-22 8,81 km 46:56 5:20 min/km 161
2012-02-21 8,81 km 45:15 5:08 min/km 159
2012-02-16 8,81 km 45:17 5:08 min/km 158
2012-02-15 8,81 km 46:15 5:15 min/km 159
2012-02-13 8,81 km 45:56 5:13 min/km 155
2012-02-12 8,81 km 46:28 5:16 min/km 162
2012-02-08 8,81 km 45:11 5:08 min/km 157
2012-02-06 8,81 km 45:06 5:07 min/km 155
2012-02-05 8,81 km 44:46 5:05 min/km 161
2012-02-01 8,81 km 44:44 5:05 min/km 158
2012-01-30 8,95 km 45:49 5:07 min/km 159
2012-01-26 8,81 km 45:35 5:10 min/km 164
2012-01-25 8,81 km 45:06 5:07 min/km 164
2012-01-12 8,81 km 44:31 5:03 min/km 162
2012-01-10 8,81 km 44:09 5:01 min/km 160
2012-01-05 8,81 km 44:25 5:02 min/km 160
2012-01-02 8,81 km 43:47 4:58 min/km 163
2011-12-25 8,81 km 44:17 5:02 min/km 162
2011-12-21 8,81 km 44:11 5:01 min/km 163
2011-12-19 8,81 km 43:26 4:56 min/km 159
2011-12-16 8,81 km 43:53 4:59 min/km 167
2011-12-14 8,81 km 44:30 5:03 min/km 164
2011-12-08 8,81 km 44:50 5:05 min/km 160
2011-12-06 8,81 km 45:09 5:07 min/km 159
2011-11-30 8,81 km 44:37 5:04 min/km 159
2011-11-28 8,81 km 44:59 5:06 min/km 160
2011-11-25 8,81 km 44:21 5:02 min/km 165
2011-11-23 8,81 km 44:11 5:01 min/km 164
2011-11-21 8,81 km 43:22 4:55 min/km 164
2011-11-18 8,81 km 44:33 5:03 min/km 169
2011-11-15 8,81 km 44:07 5:00 min/km 167
2011-11-14 8,81 km 43:06 4:54 min/km 166
2011-10-28 8,81 km 42:46 4:51 min/km 159
2011-10-26 8,81 km 42:45 4:51 min/km 160
2011-10-24 8,81 km 42:09 4:47 min/km 160
2011-10-21 8,81 km 42:01 4:46 min/km 161
2011-10-19 8,81 km 42:42 4:51 min/km 162
2011-10-17 8,81 km 42:44 4:51 min/km 160
2011-10-14 8,81 km 42:07 4:47 min/km