2000 • Enköping

Kuperad morgonjogg i Cabo Roig.

Löpning - Distans
Med hela familjen. Gjorde lite fartökningar i några trappor och backar.

3 juli 2019 - 07:49

7,5   km
Distans
48:03
Tid
6:24   min/km
Snitt
128
Snittpuls
167
Maxpuls
160
Stegfrekvens
211   m
Total stigning (clk)
Salming Greyhound...
Total distans: 436 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Kartor

Då Google numera tar betalt för sina karttjänster har vi valt att tillfälligt ta bort höjdkurvorna och göra visning av kartan till ett aktivt val. Detta för att våra kostnader inte ska stiga okontrollerat.

Stjärnmedlemmar kan se kartor och höjdkurvor precis som tidigare.

Visa karta

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
11,00 km6:456:4510900:06:451,00 km
21,00 km6:166:1612100:13:012,00 km
31,00 km7:217:2111400:20:233,00 km
41,00 km5:445:4413500:26:064,00 km
51,00 km5:315:3114800:31:385,00 km
61,00 km7:077:0713600:38:456,00 km
71,00 km6:076:0713600:44:517,00 km
80,50 km3:126:2013100:48:037,50 km