2000 • Enköping

Intervaller i Fogdö

Löpning - Distans
På asfält nära sommarstugan. Först intervallstege 1000-800-600-400-200 med rätt lång vila. Nöjd med farten på en lite ojämn kuppering. Avslutade med 6x ca 150m backe.

18 juli 2019 - 12:11

10,98   km
Distans
1:00:22
Tid
5:30   min/km
Snitt
154
Snittpuls
186
Maxpuls
162
Stegfrekvens
324   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 

Kommentarer

Daniel Allard - 18 juli 2019
Bra fart idag
Löparkalkylatorn >>

Karta

Inloggade medlemmar kan se kartor och detaljerad träningsdata på de träningspass där GPS-data är tilllgängligt.

Logga in här ovanför eller registrera dig för att se passets karta.