1974 • Mölndal

Brännås - 30 min

Löpning - Distans
Samma upplägg som igår. Fast 7 km idag på fm. Testade pulsfunktionen igen. Uppåt väggarna åter igen. Det är iaf känslan

30 juli 2019 - 09:40

7,15   km
Distans
30:05
Tid
4:12   min/km
Snitt
156
Snittpuls
186
Maxpuls
180
Stegfrekvens
176   m
Total stigning (clk)
FR 235
Total distans: 7764 km
Brooks Asteria - ...
Total distans: 914 km
Träningspass från 

Gillas av Peter Helmroth och Bergan

Löparkalkylatorn >>

Karta

Inloggade medlemmar kan se kartor och detaljerad träningsdata på de träningspass där GPS-data är tilllgängligt.

Logga in här ovanför eller registrera dig för att se passets karta.