1949 • Göteborg

Solvikingarnas inofficiella Moss-KM - Göteborg

Löpning - Tävling
Cirka 25 tävlande ställde upp på spången, efter startskotten bildades 2 ringlande löpare på mossen, ca 1,2 km. Upp på en spång och brant backe upp till stigen Finalloppet baklänges tillbaka till Ugglemossen för nästa varv - och igen!
Mossen var rätt stabil och flera kärrområden bar bra men också rätt djupa blötområden. Stigen tillbaka lättsprungen men kuperad. Mycket rötter som krävde 100% koncentration, ett fall på 2a varvet när uppmärksamheten brast, tog emot med händerna och rullade runtutan större skador. Annars riktigt kul. Åldermansmästare!

31 juli 2019 - 19:00

8,4   km
Distans
57:54
Tid
6:54   min/km
Snitt
160
Snittpuls
166
Maxpuls
132   m
Total stigning (map)
Saucony Kinvara 8
Total distans: 367 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
1. Dan gustafsson 56:02 6:40 m/km
2. Bengt Dahlberg 57:54 6:54 m/km
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km7:087:0815500:07:081,00 km
21,00 km7:067:0616000:14:142,00 km
30,72 km4:155:5415900:18:292,72 km
41,00 km7:207:2016200:25:493,72 km
51,00 km7:407:4016100:33:294,72 km
60,72 km4:406:3015700:38:095,44 km
71,00 km7:377:3716000:45:466,44 km
81,00 km7:437:4316100:53:297,44 km
90,76 km4:305:5615900:57:598,20 km