1972 • Floda

Orientering södra uddared

Löpning - Orientering

Torsdag 1 augusti 2019 18:21

7,94   km
Distans
1:00:30
Tid
7:37   min/km
Snitt
146
Snittpuls
169
Maxpuls
112
Stegfrekvens
230   m
Total stigning (clk)
Icebug Zeal 3
Total distans: 395 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:554:551384:551,00 km
21,00 km8:478:4714813:422,00 km
31,00 km8:208:2015022:023,00 km
41,00 km8:018:0114730:034,00 km
51,00 km9:079:0715439:095,00 km
61,00 km10:4510:4513649:546,00 km
71,00 km5:455:4514255:397,00 km
80,94 km4:525:101591:00:317,94 km