1972 • Floda

Orientering södra uddared

Löpning - Orientering

1 augusti 2019 - 18:21

7,94   km
Distans
1:00:30
Tid
7:37   min/km
Snitt
146
Snittpuls
169
Maxpuls
112
Stegfrekvens
230   m
Total stigning (clk)
Icebug Zeal 3
Total distans: 354 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Kartor

Då Google numera tar betalt för sina karttjänster har vi valt att tillfälligt ta bort höjdkurvorna och göra visning av kartan till ett aktivt val. Detta för att våra kostnader inte ska stiga okontrollerat.

Stjärnmedlemmar kan se kartor och höjdkurvor precis som tidigare.

Visa karta

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
11,00 km4:554:5513800:04:551,00 km
21,00 km8:478:4714800:13:422,00 km
31,00 km8:208:2015000:22:023,00 km
41,00 km8:018:0114700:30:034,00 km
51,00 km9:079:0715400:39:095,00 km
61,00 km10:4510:4513600:49:546,00 km
71,00 km5:455:4514200:55:397,00 km
80,94 km4:525:1015901:00:317,94 km