1949 • Göteborg

Löpning

Löpning - Distans
T o fr start samt nedlöpning för banan före start. Tid uppskattad. (30 min uppvärmning, 12 min tävling och 15 min nedjogg till bussen...)

7 augusti 2019 - 18:06

7,5   km
Distans
45:26
Tid
6:03   min/km
Snitt
137
Snittpuls
153
Maxpuls
103   m
Total stigning (map)
Reebok Floatride ...
Total distans: 421 km
Löparkalkylatorn >>

Kartor

Då Google numera tar betalt för sina karttjänster har vi valt att tillfälligt ta bort höjdkurvorna och göra visning av kartan till ett aktivt val. Detta för att våra kostnader inte ska stiga okontrollerat.

Stjärnmedlemmar kan se kartor och höjdkurvor precis som tidigare.

Visa karta

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
11,00 km6:236:2313000:06:231,00 km
21,00 km6:336:3313800:12:562,00 km
30,71 km4:316:2014700:17:272,71 km