1966 • Lidköping

Framnäs Banintervaller med BBB

Löpning - Tempo
Framnäs Banintervaller med BBB under ledning av G Myrberg : 1X8 min, 2x4 min 1 min vila, 4x2 min 45 sek vila, 8x1 min 30 sek vila, 2 min blockvila. Ett bra pass i solen 23gr 3.1 m/s SV ! Tufft men givande pass. Vi var 9 , Sen blev det bad vid båthamnen och Bustads för god förtäring !

9 augusti 2019 - 16:34

12,76   km
Distans
1:08:03
Tid
5:20   min/km
Snitt
151
Snittpuls
170
Maxpuls
44   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Karta

Inloggade medlemmar kan se kartor och detaljerad träningsdata på de träningspass där GPS-data är tilllgängligt.

Logga in här ovanför eller registrera dig för att se passets karta.