1974 • Mölndal

Uppvärmning

Löpning - Distans
Lite jogg med Love som skulle till fotbollsträning

18 augusti 2019 - 11:26

1,5   km
Distans
6:33
Tid
4:22   min/km
Snitt
122
Snittpuls
135
Maxpuls
174
Stegfrekvens
23   m
Total stigning (clk)
FR 235
Total distans: 7764 km
Brooks Asteria - ...
Total distans: 1007 km
Träningspass från 

Gillas av Micke Gottberg

Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:244:2411800:04:241,00 km
20,50 km2:094:1813100:06:331,50 km