1989 • Hägersten

Löpning 2019-08-18

Löpning - Distans

18 augusti 2019 - 09:45

5,12   km
Distans
30:12
Tid
5:54   min/km
Snitt
151
Snittpuls
176
Maxpuls
158
Stegfrekvens
27   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:026:0213600:06:021,00 km
21,00 km5:565:5615400:11:582,00 km
31,00 km6:076:0715200:18:053,00 km
41,00 km6:086:0814900:24:134,00 km
51,00 km5:265:2616600:29:395,00 km
60,12 km0:344:5213700:30:135,12 km