1966 • Lidköping

kläppen upp till toppstugan o nedförslöpning

Löpning - Distans
Kläppen Sälen Traditionsenligt morgonpass till toppstugan och ner igen med LVSK som avslutning på vasahelgen . Solen kom till och med ! 14 gr 4 m/s s vind

18 augusti 2019 - 07:33

6,73   km
Distans
42:12
Tid
6:16   min/km
Snitt
148
Snittpuls
173
Maxpuls
307   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Kartor

Då Google numera tar betalt för sina karttjänster har vi valt att tillfälligt ta bort höjdkurvorna och göra visning av kartan till ett aktivt val. Detta för att våra kostnader inte ska stiga okontrollerat.

Stjärnmedlemmar kan se kartor och höjdkurvor precis som tidigare.

Visa karta

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
11,00 km5:055:0513300:05:051,00 km
21,00 km4:344:3416200:09:392,00 km
31,00 km5:255:2515500:15:043,00 km
41,00 km9:079:0715300:24:114,00 km
51,00 km10:3410:3414900:34:455,00 km
61,00 km4:244:2413400:39:096,00 km
70,73 km3:034:1014600:42:126,73 km