2000 • Enköping

Långpass

Löpning - Distans
3k uppjogg sen 22k lite snabbare i runt 4.10 med Överfjord och Joakim. Moa var med i början. 30k totalt med nerjogg. Bra pass med bra känsla!

29 augusti 2019 - 17:40

25,33   km
Distans
1:47:09
Tid
4:14   min/km
Snitt
156
Snittpuls
169
Maxpuls
168
Stegfrekvens
397   m
Total stigning (clk)
Salming Greyhound...
Total distans: 397 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Karta

Inloggade medlemmar kan se kartor och detaljerad träningsdata på de träningspass där GPS-data är tilllgängligt.

Logga in här ovanför eller registrera dig för att se passets karta.