1981 • Skärblacka

Löpning

Löpning - Distans
På löpband som uppvärmning innan helkroppspass med vikter och skivstång. Ökade lutningen med 0,5% varje min första halvan för att sen sänka lutningen andra halvan.

31 augusti 2019 - 15:03

2,7   km
Distans
20:00
Tid
7:24   min/km
Snitt
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>