2000 • Enköping

15k jogg

Löpning - Distans
Snackade med Danne halva och elitpodden halva passet. Segt i början men rätt bra känsla resten.

2 september 2019 - 18:44

15,02   km
Distans
1:16:04
Tid
5:04   min/km
Snitt
164
Stegfrekvens
319   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Kartor

Då Google numera tar betalt för sina karttjänster har vi valt att tillfälligt ta bort höjdkurvorna och göra visning av kartan till ett aktivt val. Detta för att våra kostnader inte ska stiga okontrollerat.

Stjärnmedlemmar kan se kartor och höjdkurvor precis som tidigare.

Visa karta

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
11,00 km6:026:0216000:06:021,00 km
21,00 km5:025:0216400:11:042,00 km
31,00 km5:025:0213000:16:063,00 km
41,00 km5:165:1613700:21:234,00 km
51,00 km5:125:1213600:26:355,00 km
61,00 km4:514:5113500:31:266,00 km
71,00 km5:025:0214200:36:287,00 km
81,00 km4:594:5914600:41:278,00 km
91,00 km4:494:4913900:46:179,00 km
101,00 km4:564:5615000:51:1310,00 km
111,00 km4:534:5314100:56:0611,00 km
121,00 km4:574:5713701:01:0212,00 km
131,00 km5:105:1013201:06:1213,00 km
141,00 km4:584:5813901:11:1014,00 km
151,00 km4:484:4813201:15:5815,00 km
160,02 km0:065:0813701:16:0515,02 km