2000 • Enköping

Intervaller i Västerås

Löpning - Distans
Snabb tusing i hallen på 3.05 och sen 4x1000 ute runt 3.30 med en minut vila. Rätt segt.

29 oktober 2019 - 16:43

14,73   km
Distans
1:13:00
Tid
4:57   min/km
Snitt
160
Stegfrekvens
349   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Karta

Inloggade medlemmar kan se kartor och detaljerad träningsdata på de träningspass där GPS-data är tilllgängligt.

Logga in här ovanför eller registrera dig för att se passets karta.