1975 • Sibbhult

Kroksjön

Löpning - Distans

Lördag 7 december 2019 08:14

13   km
Distans
1:08:52
Tid
5:18   min/km
Snitt
134
Snittpuls
174
Maxpuls
172
Stegfrekvens
290   m
Total stigning (clk)
Inov-8 x-talon 225
Total distans: 1077 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:155:151285:151,00 km
21,00 km5:095:0913210:252,00 km
31,00 km5:125:1213215:373,00 km
41,00 km5:265:2613521:034,00 km
51,00 km5:015:0113926:045,00 km
61,00 km5:105:1013831:146,00 km
71,00 km5:025:0213436:167,00 km
81,00 km5:455:4513342:018,00 km
91,00 km5:155:1513547:169,00 km
100,30 km1:375:2113948:539,30 km