1975 • Sibbhult

Löpning 2019-12-11

Löpning - Distans

Onsdag 11 december 2019 20:11

10,02   km
Distans
50:26
Tid
5:02   min/km
Snitt
132
Snittpuls
146
Maxpuls
174
Stegfrekvens
266   m
Total stigning (clk)
Pegasus 35
Total distans: 2483 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:245:241255:241,00 km
21,00 km5:065:0612710:302,00 km
31,00 km4:594:5912315:303,00 km
41,00 km4:474:4713020:174,00 km
51,00 km4:454:4513325:025,00 km
61,00 km5:095:0913330:116,00 km
71,00 km5:015:0113635:127,00 km
81,00 km5:085:0813740:208,00 km
91,00 km4:464:4613545:079,00 km
101,00 km5:135:1313950:2010,00 km
110,02 km0:075:0013950:2610,02 km