2000 • Enköping

Löpning

Löpning - Distans
Med Emilia

Lördag 11 januari 2020 10:41

4   km
Distans
16:16
Tid
4:04   min/km
Snitt
162
Snittpuls
174
Maxpuls
168
Stegfrekvens
113   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 

Gillas av Daniel Allard

Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km3:513:511553:511,00 km
21,00 km3:583:581597:492,00 km
31,00 km4:124:1216612:023,00 km
41,00 km4:154:1416616:164,00 km