1968 • Mora

Löpning 2020-01-13

Löpning - Distans
Löpning med måndagsgänget.

Måndag 13 januari 2020 17:02

16,47   km
Distans
1:24:44
Tid
5:09   min/km
Snitt
184
Stegfrekvens
93   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:295:2905:291,00 km
21,00 km5:165:16010:452,00 km
31,00 km5:205:20016:053,00 km
41,00 km5:255:25021:294,00 km
51,00 km5:035:03026:335,00 km
61,00 km4:564:56031:296,00 km
71,00 km5:035:03036:327,00 km
81,00 km4:484:48041:208,00 km
91,00 km4:464:46046:069,00 km
101,00 km4:504:50050:5610,00 km
111,00 km5:025:02055:5811,00 km
121,00 km5:025:0201:01:0012,00 km
131,00 km5:235:2301:06:2213,00 km
141,00 km5:295:2901:11:5214,00 km
151,00 km5:265:2601:17:1715,00 km
161,00 km5:005:0001:22:1716,00 km
170,47 km2:275:1201:24:4416,47 km