2002 • Färjestaden/Olofström

U/N

Löpning - Upp- / Nerjogg
148 bpm 74%
Z3 4:56
Z2 27:53
Z1 5:19

Jobbig nerjogg upp till borgen. Fin puls på vägen ner.

18 januari 2020 - 10:50

7   km
Distans
38:17
Tid
5:28   min/km
Snitt
148
Snittpuls
172
Maxpuls
164
Stegfrekvens
6   m
Total stigning (clk)
Hoka One One Napa...
Total distans: 446 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>