1972 • Bohus Björkö

Lunchpass

Löpning - Distans
På väg till ett längre pass, mot staden, uppvärmning bort till färjan

Lördag 1 februari 2020 12:48

1,69   km
Distans
9:12
Tid
5:27   min/km
Snitt
145
Snittpuls
155
Maxpuls
178
Stegfrekvens
16   m
Total stigning (map)
7   m
Total stigning (clk)
Hoka One One Spee...
Total distans: 919 km
Garmin 920XT
Total distans: 6950 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:225:221415:221,00 km
20,69 km3:515:331509:131,69 km