1991 • Luleå

Kalixrännet

Längdåkning - Tävling
Kalixrännet. -4 nysnö. Körde med Fischer rcs med fäste (glid: grafit, skigo hforange, c105pulver. 2mm rill bak. fäste: 7 lager vr40) Kommit säkert 4-5dm nysnö senaste dagarna vilket gjorde att spåren var otroligt mjuka och stavarna sjönk ibland 3-4dm. valde därför att gå med fäste som även erik gjorde. 3x15km bana med flest backar på stadioområdet men även en lägre ungefär 9km efter sträckan. helt ok start men orkade inte ta rygg helt på erik och tätklungan. blev att åka med en mindre klunga. tappade på en som stakade så körde med en som också hade fäste. dock släppte han efter första varvet och jag kom ikapp han som stakade som jag följde varv 2 och drog ifrån i backarna vid varvning. solokörning sista varvet. var betydligt lättare att diagonala backarna än staka. dock var det långa stakpartier där fästet bromsade en del. men var skönt att köra med fäste då jag inte fixar att staka i dessa mjuka förhållanden. sjukt bra gjort av dem som stakade. topp 3 stakade. kanske hade vart en fördel att köra med rextrugrna idag. ca 20min efter vinnaren å 10min efter erik som blev 4a. jag blev 8a. småkramp i både triceps och ljumskar sista kilometrarna. men hyfsad energi ändå. svårt bara att få fart i stakningen. var nog mitt tyngsta seedningslopp hittills.

2 februari 2020 - 10:59

42,53   km
Distans
2:31:19
Tid
3:33   min/km
Snitt
172
Snittpuls
188
Maxpuls
196   m
Total stigning (map)
fischer rcs klass...
Total distans: 411 km
Träningspass från 

Puls