1971 • ENSKEDEDALEN

Löpning 2020-02-04

Löpning - Distans

Tisdag 4 februari 2020 07:31

11,86   km
Distans
1:02:21
Tid
5:15   min/km
Snitt
157
Snittpuls
169
Maxpuls
172
Stegfrekvens
122   m
Total stigning (map)
298   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:115:111385:111,00 km
21,00 km5:115:1115110:222,00 km
31,00 km5:105:1015215:333,00 km
41,00 km5:075:0715520:404,00 km
51,00 km5:245:2415826:045,00 km
61,00 km5:245:2415831:286,00 km
71,00 km5:195:1916036:477,00 km
81,00 km5:175:1716042:048,00 km
91,00 km5:155:1516247:209,00 km
101,00 km5:185:1816252:3710,00 km
111,00 km5:145:1416257:5111,00 km
120,86 km4:305:161631:02:2211,86 km