1971 • ENSKEDEDALEN

Löpning 2020-02-04

Löpning - Distans

4 februari 2020 - 16:33

5,72   km
Distans
27:36
Tid
4:50   min/km
Snitt
151
Snittpuls
160
Maxpuls
174
Stegfrekvens
70   m
Total stigning (map)
162   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:484:4814400:04:481,00 km
21,00 km4:394:3915000:09:272,00 km
31,00 km5:015:0115000:14:283,00 km
41,00 km4:494:4915100:19:174,00 km
51,00 km4:474:4715500:24:055,00 km
60,72 km3:324:5215700:27:375,72 km