1960 • Västerås

Stjärnnatt VSOK

Löpning - Orientering

4 februari 2020 - 17:56

12,2   km
Distans
1:08:28
Tid
5:37   min/km
Snitt
135
Snittpuls
155
Maxpuls
180
Stegfrekvens
111   m
Total stigning (map)
314   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,11 km8:487:5410100:08:481,11 km
211,08 km59:405:2314001:08:2912,20 km