1975 • Sibbhult

Målen

Löpning - Distans
Lugnt och skönt.

Onsdag 5 februari 2020 19:02

6,42   km
Distans
33:44
Tid
5:15   min/km
Snitt
128
Snittpuls
144
Maxpuls
174
Stegfrekvens
163   m
Total stigning (clk)
Pegasus 35
Total distans: 2106 km
Träningspass från 

Gillas av Marcus Ericsson

Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:255:251175:251,00 km
21,00 km5:165:1612410:402,00 km
31,00 km5:155:1512915:563,00 km
41,00 km4:594:5913120:554,00 km
51,00 km5:235:2313026:185,00 km
61,00 km5:135:1313431:306,00 km
70,42 km2:145:2013433:446,42 km