1982 • Eskilstuna

Nerjogg

Löpning - Upp- / Nerjogg
Avbröt tidigare på grund av kramp i höger hamstring.

8 februari 2020 - 11:57

1,38   km
Distans
7:26
Tid
5:23   min/km
Snitt
137
Snittpuls
145
Maxpuls
178
Stegfrekvens
7   m
Total stigning (map)
2   m
Total stigning (clk)
Kayano 25 2018
Total distans: 1165 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:225:2213600:05:221,00 km
20,38 km2:045:2613900:07:271,38 km