1970 • Degerfors

Brick-löpning efter cykelpasset

Löpning - Distans
Lätt i regn efter cyklingen

9 februari 2020 - 15:30

4,46   km
Distans
23:27
Tid
5:15   min/km
Snitt
129
Snittpuls
142
Maxpuls
160
Stegfrekvens
50   m
Total stigning (map)
36   m
Total stigning (clk)
DS Trainer 22
Total distans: 810 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:095:0911700:05:091,00 km
21,00 km5:115:1112700:10:202,00 km
31,00 km5:145:1413500:15:353,00 km
41,00 km5:215:2113700:20:564,00 km
50,46 km2:325:2812900:23:284,46 km