1975 • Sibbhult

Hem från jobbet

Löpning - Distans

Onsdag 12 februari 2020 16:23

6   km
Distans
32:02
Tid
5:20   min/km
Snitt
136
Snittpuls
152
Maxpuls
174
Stegfrekvens
166   m
Total stigning (clk)
Pegasus 35
Total distans: 2371 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:235:231295:231,00 km
21,00 km5:225:2213710:452,00 km
31,00 km5:275:2714016:113,00 km
41,00 km5:225:2214321:344,00 km
51,00 km5:295:2913227:025,00 km
61,00 km4:594:5913332:016,00 km
70,00 km0:015:3412532:036,00 km