1960 • Västerås

Våffelturen

Längdåkning - Distans
Bruksvallarna-Ramundberget-Ösjöstugan-Bruksvallarna med kaffe och våffla, sol och snö(storm).

13 februari 2020 - 10:06

21,59   km
Distans
2:46:24
Tid
7:42   min/km
Snitt
94
Snittpuls
149
Maxpuls
490   m
Total stigning (map)
478   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 

Gillas av Henrik Ortman

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
10,80 km9:4712:158500:09:470,80 km
220,79 km2:36:377:329402:46:2421,59 km