1975 • Sibbhult

Hem från jobbet

Löpning - Distans

Torsdag 13 februari 2020 16:16

6,51   km
Distans
33:57
Tid
5:13   min/km
Snitt
135
Snittpuls
145
Maxpuls
174
Stegfrekvens
186   m
Total stigning (clk)
Pegasus 35
Total distans: 2450 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:195:191195:191,00 km
21,00 km5:195:1912410:382,00 km
31,00 km5:305:3013516:093,00 km
41,00 km4:594:5913821:084,00 km
51,00 km5:085:0814326:165,00 km
61,00 km5:105:1014531:256,00 km
70,51 km2:324:5614633:576,51 km