1971 • ENSKEDEDALEN

Löpning 2020-02-13

Löpning - Distans

13 februari 2020 - 17:37

4,71   km
Distans
23:29
Tid
4:59   min/km
Snitt
158
Snittpuls
188
Maxpuls
172
Stegfrekvens
56   m
Total stigning (map)
129   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:584:5814800:04:581,00 km
21,00 km5:065:0615700:10:042,00 km
31,00 km5:045:0415700:15:083,00 km
41,00 km5:015:0116700:20:094,00 km
50,71 km3:204:4316800:23:294,71 km