1982 • Eskilstuna

Uppjogg

Löpning - Upp- / Nerjogg

15 februari 2020 - 15:36

1,58   km
Distans
8:09
Tid
5:09   min/km
Snitt
121
Snittpuls
133
Maxpuls
176
Stegfrekvens
20   m
Total stigning (map)
9   m
Total stigning (clk)
Nike zoom fly 3
Total distans: 152 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:205:2011800:05:201,00 km
20,58 km2:494:5012600:08:091,58 km