1975 • Sibbhult

La Marina

Löpning - Distans
Sprang en runda själv med. Härligt blev riktigt trött. Svår orientering.

17 februari 2020 - 16:38

7,29   km
Distans
48:18
Tid
6:38   min/km
Snitt
151
Snittpuls
166
Maxpuls
164
Stegfrekvens
282   m
Total stigning (clk)
Pegasus 35
Total distans: 1755 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:485:4813400:05:481,00 km
21,00 km6:486:4815200:12:352,00 km
31,00 km7:377:3715400:20:133,00 km
41,00 km7:077:0715100:27:194,00 km
51,00 km8:178:1714800:35:365,00 km
61,00 km5:575:5715700:41:336,00 km
71,00 km5:225:2216100:46:557,00 km
80,29 km1:234:4715900:48:187,29 km