1987 • Stenkullen, Lerum

Stenkullenrundan

Löpning - Distans
RS#98 Stenkullenrunda :)

Tisdag 31 mars 2020 17:35

7,43   km
Distans
35:43
Tid
4:48   min/km
Snitt
159
Snittpuls
175
Maxpuls
166
Stegfrekvens
96   m
Total stigning (clk)
Saucony freedom
Total distans: 868 km
Träningspass från 

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
27 maj 2020 7,40 km 36:33 4:56 m/km
25 maj 2020 7,29 km 35:42 4:54 m/km
1 maj 2020 7,39 km 36:56 5:00 m/km
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:304:301304:301,00 km
21,00 km4:434:431589:132,00 km
31,00 km4:574:5716414:113,00 km
41,00 km4:374:3716818:484,00 km
51,00 km4:414:4116023:295,00 km
61,00 km4:514:5115828:206,00 km
71,00 km5:085:0816433:287,00 km
80,43 km2:165:1516735:437,43 km