1970 • Lerum

Sprint friidrott

Löpning - Distans
Fick till några korta mellan all coaching

Onsdag 1 april 2020 18:20

4,44   km
Distans
1:11:29
Tid
16:06   min/km
Snitt
124
Snittpuls
155
Maxpuls
68
Stegfrekvens
71   m
Total stigning (clk)
Asics GT 2000-7 Blå
Total distans: 1740 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km11:1911:1913211:191,00 km
21,00 km16:0016:0012627:192,00 km
31,00 km16:1816:1811843:373,00 km
41,00 km17:1117:111241:00:484,00 km
50,44 km10:4224:071201:11:304,44 km