2002 • Färjestaden/Olofström

U/N

Löpning - Upp- / Nerjogg
160 bpm 80%
Z3 13:39
Z2 13:13
Z1 0:50

Mycket hög puls, framför allt på nedjoggen. Men kändes de riktigt lätt och snackade en del med Melwin, så intensiteten var låg.

Torsdag 2 april 2020 15:59

7,7   km
Distans
38:37
Tid
5:01   min/km
Snitt
160
Snittpuls
168
Maxpuls
164
Stegfrekvens
25   m
Total stigning (clk)
Hoka One One Napa...
Total distans: 682 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>