2002 • Färjestaden/Olofström

Jogg

Löpning - Distans
138 bpm 69%
Z2 13:48
Z1 25:11

Lugn jogg. Lätt känsla även om jag känner i vader och baksida från igår, men de kan även bero på Eriks styrka. Jag blir återigen lite nedstämt med siffrorna. Springer fortare med lägre puls i Olofström med kupering. Hade hoppats på lägre puls, men känslan var lätt och det är bra.

Återigen lite i vänster benhinna efteråt. Masserar en del efteråt.

Fredag 3 april 2020 15:15

7,03   km
Distans
39:07
Tid
5:34   min/km
Snitt
138
Snittpuls
149
Maxpuls
162
Stegfrekvens
5   m
Total stigning (clk)
Hoka One One Clif...
Total distans: 507 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>