1970 • Lerum

Coaching och trail

Löpning - Distans

Fredag 3 april 2020 16:35

5   km
Distans
36:55
Tid
7:23   min/km
Snitt
132
Snittpuls
158
Maxpuls
148
Stegfrekvens
149   m
Total stigning (clk)
Asics GT 2000-7 Blå
Total distans: 1740 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:306:301366:301,00 km
21,00 km10:0910:0912716:392,00 km
31,00 km7:437:4312724:233,00 km
41,00 km6:196:1913630:424,00 km
51,00 km6:096:0914136:515,00 km
60,00 km0:0524:4813536:565,00 km