1987 • Stenkullen, Lerum

Runstreak #102

Löpning - Distans
Stenkullenrundan

Lördag 4 april 2020 18:59

7,01   km
Distans
37:08
Tid
5:18   min/km
Snitt
164
Stegfrekvens
96   m
Total stigning (clk)
Saucony freedom
Total distans: 868 km
Träningspass från 

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
27 maj 2020 7,40 km 36:33 4:56 m/km
25 maj 2020 7,29 km 35:42 4:54 m/km
1 maj 2020 7,39 km 36:56 5:00 m/km
Löparkalkylatorn >>

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:544:5404:541,00 km
21,00 km4:564:5609:492,00 km
31,00 km5:055:05014:543,00 km
41,00 km5:425:42020:364,00 km
51,00 km5:345:34026:105,00 km
61,00 km5:485:48031:586,00 km
71,00 km5:075:07037:057,00 km
80,01 km0:034:10037:087,01 km