1984 • Strängnäs

Löpning 2020-07-12

Löpning - Distans
Ville testa 400ingar samt testa Brooks kontra Nike, Nike skönare inget snack!

Jäkligt jobbigt med 400 i max men d kommer bli fler gånger!

Söndag 12 juli 2020 16:50

3,8   km
Distans
25:00
Tid
6:35   min/km
Snitt
134
Snittpuls
181
Maxpuls
136
Stegfrekvens
20   m
Total stigning (clk)
Hyperion Elite
Total distans: 34 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
12,00 km10:515:2513010:512,00 km
20,38 km1:113:0415412:022,39 km
30,09 km2:0421:5913914:062,48 km
40,39 km1:092:5515915:152,87 km
50,10 km4:0140:3511719:152,97 km
60,39 km1:072:5215720:233,36 km
70,07 km2:0028:5313622:233,43 km
80,24 km0:453:0515423:083,68 km
90,13 km1:5214:4413125:003,80 km