1949 • Göteborg

Duved mot Tännforsen

Löpning - Långpass
Duved via Staa-bron mot Tännforsen och åter.
(Obs att sista 1,23 km hör till nästa runda. Distans resp Tid är korrigerade ovan.)

3 april 2011 - 10:03

18,03   km
Distans
1:39:36
Tid
5:31   min/km
Snitt
143
Snittpuls
182
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
18 augusti 2019 21,57 km 2:14:30 6:14 m/km
27 augusti 2017 15,40 km 1:25:19 5:32 m/km
16 augusti 2012 21,10 km 1:54:06 5:24 m/km
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
13,00 km17:465:5513000:17:463,00 km
22,25 km11:315:0714200:29:165,25 km
33,73 km20:455:3414300:50:028,97 km
43,78 km20:195:2314001:10:2112,75 km
52,27 km12:435:3615201:23:0415,03 km
63,00 km16:345:3115201:39:3918,03 km
71,23 km7:246:0114401:47:0319,26 km