David Svensson

David Svensson

1987 • Stenkullen, Lerum

David Svensson

1987 • Stenkullen, Lerum
Joggpers
Joggpers 3:50 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 196 st
Löpt i år
Löpt i år 1494 km
Tränat i år
Tränat i år 165 h

Springer i rör på mig här och där :)

*Är inne på min tredje klassiker 2019
*Anmäld till min andra vasaloppstrippel 2019
*Göteborgsvarvet för femte gången i vår.

Målsättning:

Bli snabbare, hålla mig frisk, se nya platser och umgås med folk.

Medlem sedan 19 mars 2017

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Juli 2020
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
29
29
30
30
1
Stenkullenrundan 7,4 km • 5:01 m/km
Stenkullenrundan 7,4 km • 5:01 m/km
Känns bättre i vaden vid löpning men värker fortfarande lite när jag går hemma...
1
2
2
3
3
4
4
5
Alingsås - Stenkullen 31,6 km • 6:22 m/km
Alingsås - Stenkullen 31,6 km • 6:22 m/km
Långpass LFI, första långpasset efter ultran för en knapp månadsen. Kände av ...
5
v. 27
Löpning:
39,9 km
Total tid:
4:02:54
Vecka 28
6
6
7
7
8
Barnvagns Promenad Nääs8,3 km • 13:17 m/km
Barnvagns Promenad Nääs8,3 km • 13:17 m/km
Sjöpromenaden runt sävelången med barnvagn, rekade lite för att eventuellt ta ...
Div övningar1:00:00
Div övningar1:00:00
Besök hos Fysioterapeuten och löparen Mikael Gottberg idag. Bra input om vaden ...
8
9
Barnvagns promenad4,5 km • 14:17 m/km
Barnvagns promenad4,5 km • 14:17 m/km
Stenkullen med ett stop för att hämta upp thaimat :)
Rehab25:00
Rehab25:00
Ett varv genom övningarna.
9
10
10
11
11
12
12
v. 28
Promenad:
2:55:00
Annat:
1:25:00
Total tid:
4:20:00
Vecka 29
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 29
Total tid:
0:00
Vecka 30
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 30
Total tid:
0:00
Vecka 31
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 31
Total tid:
0:00