Marc Karlsson

Marc Karlsson

1975 • Garphyttan

Marc Karlsson

Född 1975, bor i Garphyttan har tränat 262 timmar 1 minuter hittills i år.

Haft en del trassel med ett knä sedan hösten 2017. Bättre nu men 2018 blev inte vad jag hoppats på. Tar nya tag 2019 och hoppas kunna genomföra några roliga utmaningar.

Några resultat:
BL 28/7 (Hela bergslagsleden på en vecka) 2015
Bergslagsleden Ultra 47 km 2017: ~4:59
Borås 6-timmars 2014: 57.8 km
Munkastigen Trailrun 44 km 2017: ~4:11
Ultravasan 90 2015: 9:58:25
Skövde Ultra 24 h 2016: 161.4 km
PRT 2017 12-timmars ~100 km

Målsättning:

Långsiktig hälsa! Utmana mig själv!



Medlem sedan 15 juli 2011

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Augusti 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
29
Odlingen10,4 km • 5:29 m/km
Odlingen10,4 km • 5:29 m/km
Kändes bra idag, både i knopp och kropp. Skönt!
29
30
Egersta15,7 km • 5:24 m/km
Egersta15,7 km • 5:24 m/km
Efter besvikelsen med Altra Torin 3.0 skorna som bara höll ca 70 mil, ska jag på...
30
31
Lillå/Venaspåret9,9 km • 5:32 m/km
Lillå/Venaspåret9,9 km • 5:32 m/km
Sprang milspåret som antingen inte är 10 km, eller så mätte klockan lite fel ida...
31
1
Stig och backe7,8 km • 6:29 m/km
Stig och backe7,8 km • 6:29 m/km
Lugnt pass runt och över Storstenshöjden. Ganska tröga ben.
1
v. 31
Löpning:
82,8 km
Total tid:
7:45:05
Vecka 33
13
Kortis sent4,1 km • 5:49 m/km
Kortis sent4,1 km • 5:49 m/km
Tungt, liksom många pass de senaste veckorna.
13
15
Awakening10,4 km • 5:28 m/km
Awakening10,4 km • 5:28 m/km
En ovanligt härlig känsla som jag saknat ett tag.
15
16
Stig10,7 km • 6:15 m/km
Stig10,7 km • 6:15 m/km
Mest stiglöpning med lite mer backe. Lika lätt och fin känsla som igår. Happy!
16
17
Längre distans19,9 km • 5:27 m/km
Längre distans19,9 km • 5:27 m/km
Inne i ett flow och löpningen känns verkligen nice nu. Hoppas det håller i sig!
17
v. 33
Löpning:
78,5 km
Total tid:
7:29:37
Vecka 35
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 35
Total tid:
0:00