Lotta Andersson

Lotta Andersson

1962 • Falun

Lotta Andersson

Född 1962, bor i Falun och har tränat 12 timmar 42 minuter hittills i år.

Motionär som tränar för att må bra och för att springa något lopp ibland.


Målsättning:

Upplevelser före tidshets.

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Januari 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
31
Årets sista långpass. Gott Nytt År!21,2 km • 8:19 m/km
Årets sista långpass. Gott Nytt År!21,2 km • 8:19 m/km
Skulle vara snäll och hoppa över skidspåret, landar snett och stukar vä fot rejä...
31
3
Eftermiddagspass2,2 km • 6:45 m/km
Eftermiddagspass2,2 km • 6:45 m/km
Importerat från Garmin Connect
Kvällspass2,2 km • 6:42 m/km
Kvällspass2,2 km • 6:42 m/km
Importerat från Garmin Connect
3
5
Tour de Zwift stage 2A35,1 km • 25,96 km/h
Tour de Zwift stage 2A35,1 km • 25,96 km/h
Idag gillade foten cykelskon. Men inte när jag ska klicka loss foten. Så det ble...
5
6
Baspass9,2 km • 7:39 m/km
Baspass9,2 km • 7:39 m/km
Lite bättre ”före” idag. Best Grip bet på isen. Lite allmänt blåslagen och öm ef...
6
v. 1
Löpning:
51,5 km
Cykel:
35,1 km
Total tid:
7:54:31
Vecka 2
7
Eftermiddagspass3,1 km • 7:00 m/km
Eftermiddagspass3,1 km • 7:00 m/km
Importerat från Garmin Connect
Kvällspass2,2 km • 7:37 m/km
Kvällspass2,2 km • 7:37 m/km
Importerat från Garmin Connect
7
8
Lunchpass2,2 km • 7:38 m/km
Lunchpass2,2 km • 7:38 m/km
Importerat från Garmin Connect
Kvällspass2,2 km • 7:29 m/km
Kvällspass2,2 km • 7:29 m/km
Importerat från Garmin Connect
8
9
Den stukade foten
Den stukade foten
Fortfarande lite svullen, blåmärket är borta. Springer fortfarande med fotledsky...
Eftermiddagspass3,2 km • 7:10 m/km
Eftermiddagspass3,2 km • 7:10 m/km
Importerat från Garmin Connect
Kvällspass2,2 km • 6:33 m/km
Kvällspass2,2 km • 6:33 m/km
Importerat från Garmin Connect
9
10
Årets första långpass, äntligen!11,5 km • 7:50 m/km
Årets första långpass, äntligen!11,5 km • 7:50 m/km
-6°C. Första långpasset sen jag stukade foten på nyårsafton. Kändes bra så nu ko...
10
11
Eftermiddagspass3,2 km • 7:09 m/km
Eftermiddagspass3,2 km • 7:09 m/km
Importerat från Garmin Connect
11
13
Eftermiddagspass2,2 km • 6:35 m/km
Eftermiddagspass2,2 km • 6:35 m/km
Importerat från Garmin Connect
13
v. 2
Löpning:
40,7 km
Total tid:
5:01:52
Vecka 3
14
Lunchpass, hem igen3,6 km • 6:23 m/km
Lunchpass, hem igen3,6 km • 6:23 m/km
Äntligen ska jag slippa mina tråkiga gummiband! Nu blir det hantel- och kettelbe...
14
15
Förmiddagspass, baspass 60 min8,9 km • 6:49 m/km
Förmiddagspass, baspass 60 min8,9 km • 6:49 m/km
Importerat från Garmin Connect Egentligen skulle jag ha sprungit några stegrings...
Kvällspass, kortpass 2/2 -12°2,2 km • 6:55 m/km
Kvällspass, kortpass 2/2 -12°2,2 km • 6:55 m/km
Yes! Foten fixade 3 löppass på en dag igen. :D
15
16
Kvällspass2,3 km • 8:15 m/km
Kvällspass2,3 km • 8:15 m/km
Importerat från Garmin Connect
16
17
17
18
18
19
19
20
20
v. 3
Löpning:
23,6 km
Total tid:
2:42:48
Vecka 4
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 4
Total tid:
0:00
Vecka 5
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 5
Total tid:
0:00