Morgan Johansson

Morgan Johansson

1974 • Örnsköldsvik

Morgan Johansson

Född 1974, bor i Örnsköldsvik har tränat 235 timmar 6 minuter hittills i år.

Målsättning:

Springa långt och må Gött!

Medlem sedan 10 maj 2013

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Augusti 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
29
Löpning 2019-07-295,0 km • 6:37 m/km
Löpning 2019-07-295,0 km • 6:37 m/km
Första löpturen efter Gax. Kanske inte den piggaste kroppen men inga skador. Und...
29
3
Löpning 2019-08-039,5 km • 5:51 m/km
Löpning 2019-08-039,5 km • 5:51 m/km
Tog en löptur med min granne, trevligt :)
3
4
Löpning 2019-08-0413,6 km • 6:27 m/km
Löpning 2019-08-0413,6 km • 6:27 m/km
Mötte upp Marcus Oscarsson då han körde Backyard upplägget runt Höglandsjön . Va...
4
v. 31
Löpning:
48,2 km
Total tid:
5:07:48
Vecka 32
5
5
10
10
11
Löpning 2019-08-1111,7 km • 7:52 m/km
Löpning 2019-08-1111,7 km • 7:52 m/km
Köpte mig ett par Black diamond stavar som jag kommer använda andra halvan av Ku...
11
v. 32
Löpning:
31,5 km
Total tid:
3:37:53
Vecka 33
13
5x Åsbacken3,7 km • 17:33 m/km
5x Åsbacken3,7 km • 17:33 m/km
Jag och Anders åkte till slalombacken och körde 5 varv upp/ner. Dagen till ära h...
13
14
Löpning 2019-08-145,0 km • 6:13 m/km
Löpning 2019-08-145,0 km • 6:13 m/km
Till jobbet. Mötte Micke efter några 100 Meter och fick ett härligt tjötpass . T...
Cardio walking 29:49
Cardio walking 29:49
Kommer snart leda CW pass igen. Har haft upprhåll i 6 månader när jag bytte jobb...
14
17
17
18
Löpning 2019-08-1816,1 km • 6:24 m/km
Löpning 2019-08-1816,1 km • 6:24 m/km
Dagens runda i ett par nya Altra Escalante. Riktigt sköna, blir nog bra till BRR
18
v. 33
Löpning:
54,8 km
Grupp:
29:49
Total tid:
7:00:33
Vecka 34
19
19
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 34
Löpning:
15,0 km
Total tid:
1:34:24
Vecka 35
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 35
Total tid:
0:00