Mikael Jansson

Mikael Jansson

1970 • Bålsta

Mikael Jansson

1970 • Bålsta
Joggpers
Joggpers 4:22 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 110 st
Löpt i år
Löpt i år 1348 km
Tränat i år
Tränat i år 132 h

Jag har sprungit i stort sett sen jag var 13 år.
10 st Stockholm Marathon, 23 st Halvmaror, 23 ultralopp, ett antal midnattslopp och mängder av smålopp . Typ 1 diabetiker sedan feb 2017.
Bästa tider:
800m : 2,05
5km: 16,56
10km 35,56
Midnattsloppet: 37 min
Halvmara: 1,24 tim
Marathon: 3,23,43
Ultralopp 68 km: 7,29,22
6 timmars: 58739 meter

Målsättning:

Under 2020:
Genomföra min första Backyard
Genomföra Ultra X Jordan

Frågan är om något av de blir av i dessa tider...


Medlem sedan 28 mars 2007

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Juli 2020
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
29
29
30
30
1
Runt Bålsta20,7 km • 5:18 m/km
Runt Bålsta20,7 km • 5:18 m/km
15 grader och lätt duggregn. Mycket bättre att springa i än 30 grader... En bra ...
1
2
2
4
Kungsholmen - Söder25,9 km • 6:08 m/km
Kungsholmen - Söder25,9 km • 6:08 m/km
Första gången sedan mars som jag sprang med Jocke och John. Lätt duggregn som ...
4
5
5
v. 27
Löpning:
62,6 km
Total tid:
5:54:16
Vecka 28
7
7
9
9
10
Morgonlöpning hemma21,0 km • 5:10 m/km
Morgonlöpning hemma21,0 km • 5:10 m/km
Soligt och lagom varmt. Underbart att springa när solen är på väg upp...
10
11
11
v. 28
Löpning:
64,8 km
Total tid:
6:08:37
Vecka 29
13
13
14
Morgonlöpning hemma23,1 km • 5:16 m/km
Morgonlöpning hemma23,1 km • 5:16 m/km
Skön morgontur men tyvärr sprack meshen precis vid sulan så nu måste jag köpa ...
14
15
15
16
Morgonlöpning hemma20,5 km • 5:11 m/km
Morgonlöpning hemma20,5 km • 5:11 m/km
Soligt och nästan vindstilla. Härligt. Nya skorna idag efter att de gamla ...
16
17
17
18
18
19
19
v. 29
Löpning:
43,6 km
Total tid:
3:47:49
Vecka 30
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 30
Total tid:
0:00
Vecka 31
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 31
Total tid:
0:00