Mikael Jansson

Mikael Jansson

1970 • Bålsta

Mikael Jansson

Född 1970, bor i Bålsta har tränat 196 timmar 53 minuter hittills i år.

Jag har sprungit i stort sett sen jag var 13 år.
10 st Stockholm Marathon, 23 st Halvmaror, 18 ultralopp, ett antal midnattslopp och mängder av smålopp . Typ 1 diabetiker sedan feb 2017.
Bästa tider:
800m : 2,05
5km: 16,56
10km 35,56
Midnattsloppet: 37 min
Halvmara: 1,24 tim
Marathon: 3,23,43
Ultralopp 68 km: 7,29,22
6 timmars: 58739 meter

Målsättning:

Under 2019:
Genomföra EcoTrail Stockholm
Genomföra Strandafjordtrailrace....kanske


Medlem sedan 28 mars 2007

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Augusti 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
29
29
30
Kungsholmen - Söder17,4 km • 5:24 m/km
Kungsholmen - Söder17,4 km • 5:24 m/km
Regn och blåst. 12 grader. En jäkla skillnad mot förra veckan. Körde på själv oc...
30
31
31
1
Kungsholmen - Söder22,2 km • 5:24 m/km
Kungsholmen - Söder22,2 km • 5:24 m/km
Själv idag igen. Lite bättre väder än senast vilket var skönt. Tog en lite utfl...
Bilhämtning7,9 km • 5:20 m/km
Bilhämtning7,9 km • 5:20 m/km
Lugn kvällsrunda för att hämta bilen vid tåget. Med en omväg förstås...
1
2
2
3
Runt Bålsta14,4 km • 5:30 m/km
Runt Bålsta14,4 km • 5:30 m/km
Hann inte med mer och dessutom så hade jag lite ont i magen. Lika br att det ble...
3
4
4
v. 31
Löpning:
64,8 km
Total tid:
5:50:26
Vecka 32
6
Runt Riddarfjärden13,7 km • 5:32 m/km
Runt Riddarfjärden13,7 km • 5:32 m/km
Soligt i Bålsta och när jag klev av tåget i Stockholm Södra så vräkte regnet ner...
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
Stranda fjord trail race48,0 km • 11:33:55
Stranda fjord trail race48,0 km • 11:33:55
14:27 m/km
Orkar inte skriva mer. Urklipp från min insta...(diabetes1runner) klockan gav up...
11
v. 32
Löpning:
80,9 km
Total tid:
14:37:36
Vecka 33
12
12
13
13
14
14
15
Kort vända12,3 km • 5:11 m/km
Kort vända12,3 km • 5:11 m/km
Första löpet efter loppet. Fortfarande lite stel i ena vaden.
15
16
16
17
17
v. 33
Löpning:
44,8 km
Total tid:
3:53:29
Vecka 34
19
19
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 34
Löpning:
25,3 km
Total tid:
2:22:04
Vecka 35
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 35
Total tid:
0:00